Авторский марафон, рассчитанный на 10 минут в день
Я очень хотела бы, чтобы эта практика маленьких шагов подарила бы тебе большой набор ритуалов+информации+техник+практик, которые зайдут к тебе мягко под кожу и будут помогать в своем женском проявлении.
Этот марафон для тебя, если ты:
✺...
Aноним
Тема
zensualbody 1.0
автор злата сухорукова
злата сухорукова
развитиетела
Авторский марафон, рассчитанный на 10 минут в день
В продолжение первого марафона:
✺ техники на развитие тела в виде уже маленьких красивых связочек (задействуем пол и стул в том числе, а также возьмем походку)
✺ выписки из источников про женское состояние
✺ ритуалы на тело
Aноним
Тема
zensualbody 2.0
автор злата сухорукова
злата сухорукова
развитиетела
Чему вы научитесь?
Использовать силу земного притяжения.
Работать над своей физической формой.
Развивать свое тело.
Избегать ложных эталонов.
Применять повседневные нагрузки.
Если вы до сих пор убеждены, что физические качества мы развиваем в себе сами, в процессе тяжелого физического труда...