Для кого этот тренинг:
для тех, кто хочет накачать попу, но не знает, с чего начать
для тех, кто пытается начать попу, но она не растет
для тех, кто хочет убрать лишний вес и привести себя в форму
для тех, кто хочет убрать живот без качания пресса
для тренеров, которые хотят качать попы своим...