Летом вкусовые предпочтения меняются: вместо теплых пирожков и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей, зелени и фруктов. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему более необходимы, нежели жиры.
Вам не нужно ничего...
Aноним
Тема
restoray
анна рей
вкусное лето
лето
рецепты
сборник летних рецептов
🌟СБОРНИК НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ🌟 Начните готовить на праздники блюда ресторанного уровня за качество и вкус которых я ручаюсь, как профессиональный шеф-повар с многолетним стажем. ✨Этот сборник для Вас, если:✨ 💫Вы хотите шедевральные блюда от шеф-повара на вашем новогоднем столе! 💫Вы НЕ хотите...
🌟СБОРНИК НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ🌟 Начните готовить на праздники блюда ресторанного уровня за качество и вкус которых я ручаюсь, как профессиональный шеф-повар с многолетним стажем. ✨Этот сборник для Вас, если:✨ 💫Вы хотите шедевральные блюда от шеф-повара на вашем новогоднем столе! 💫Вы НЕ хотите...
Сборник на 1200 ккал
Автор Анна Рей
Сборник содержит более 42 рецептов и рассчитан на 14 дней.
В сборнике указаны кбжу, также каждое блюдо имеет практически одинаковый калораж, что даёт возможность менять блюда местами и не привязываться к определенному дню
Aноним
Тема
restoray
автор анна рей
анна рей
калораж
кбжу
рецепты
сборник быстрых ужинов
Сборник с 30 полноценными
и очень вкусными рецептами блюд из овощей
23 вариантов приготовления тех же блюд с мясом если вы не хотите есть просто овощи
76 страниц! Это мой самый большой сборник, который перевернет ваше представление об овощах.
Сборник, после которого
- Вы забудете о...
Aноним
Тема
resto_ray
restoray
анна рей
овощи
приготовление овощей
сезонные рецепты с овощами
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день (часть 2) с кбжу.
Рецепты от первой части отличаются.
Сборник рассчитан на 2 недели:
Десерт с семенами чиа
Суп с фрикадельками
Шашлычки из куриных сердечек
Тост с лососем и творогом...
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
Aноним
Тема
1400 ккал
restoray
анна рей
план питания с кбжу
полезные рецепты для всей семьи с кбжу
пп меню с кбжу
пп рацион
Сборник заготовок включает в себя 21 рецепт с ингредиентами,
фотографиями и подробным описанием, как приготовить:
— Аджика
— Салат все по 5
— Резанные огурцы
— Бабушкины помидоры
— Бабушкины огурцы
— Бабушкины перцы
— Кабачковая икра
— Перцы в томате
— Лечо
— Баклажаны по-корейски
—...
Aноним
Тема
restoray
анна рей
варенье
маринады
сборник рецептов
Сборник включает в себя 20 рецептов,
с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить:
— Суп с яичной лапшой
— Суп с имбирем и креветками
— Луковый суп с капустой
— Суп с печенью
— Кюфта бозбаш
— Томатный суп с морепродуктами
— Азиатский суп с жареной курицей
— Крем-суп из...
Aноним
Тема
restoray
анна рей
рецепты супов
сборник супов
суповедение
Сборник блюд из фарша включает в себя 20 рецептов,
с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить:
Салат с болгарским перцем
Салат с двумя видами капусты
Настоящие рыбные палочки
Вареники
Улитка из фарша с творогом
«Пирожки» из кабачкового теста
Фаршированный лук
Похлебка...
Aноним
Тема
restoray
анна рей
блюда из фарша
сборник блюд из фарша
Сборник с 23 быстрыми и вкусными рецептами. Из мяса, птицы, рыбы и овощей. С подробными пошаговыми инструкциями, по которым у Вас ТОЧНО получится.
Какие рецепты будут в сборнике ужинов:
Рыба в сырном coyce
Треска в беконе с миндальным соусом
Паста с консервированным тунцом
Лосось в лаймовом...
Aноним
Тема
restoray
автор анна рей
анна рей
быстро и вкусно
быстрое приготовление
быстрые рецепты
вкусные блюда
вкусные рецепты
кулинария
мясо
овощи
питание
повар
птица
рецепт
рецепты
рецепты блюд
рецепты блюд из мяса
рецепты ужинов
рыба
сборник быстрых ужинов
сборник рецептов
сборники рецептов
сборники рецептов здорового питания
ужины
фудблогер
шеф повар
шеф-повар