ритмичное дыхание

Система 2/4 – это первая ступень знакомства с миром дыхательных гимнастик Гимнастика сочетает физические упражнения с ритмичным дыханием. Дополнительное оборудование: Коврик, стул Обучение: Технике дыхания Система 2/4 3 комплекса: От 30 минут каждый