самооценка

Люди часто теряются в чужих ожиданиях, соглашаясь, чтобы не создавать проблем, и забывают о собственных потребностях. В книге раскрываются механизмы внутреннего подчинения, страхов быть «плохим» и чувства вины после отказа, показывается, как выстраивать границы без агрессии и самоотрицания, а...

О книге В этом воркбуке 365 вопросов. Вопросы касаются различных сфер жизни - самооценка, отношение к себе и другим, эмоции, цели и мечты, выбор, жизнь и смысл, благодарность и счастье, способы совладания с трудностями, отношения с родителями, деньгами, страхами, внутренними ресурсами, и...

В курсе представлены простые и понятные методы, которые помогут вам повысить свою самооценку, найти внутреннее спокойствие и укрепить уверенность в себе. Благодаря этим методам вы сможете лучше понять себя, принимать более уверенные решения и почувствовать себя более уравновешенным и уверенным в...

Самоохуенность — это «расколдовывание» низкой самооценки через 5 самых сильных методов с доказательной базой. Пять шагов, которые ты сделаешь прямо на уроке и выстроишь самоценность на всю жизнь и в любых сферах. ФОРМАТ - Живой урок с презентациями, живая церемония снятия унаследованного...

11 января 15.00 МСК Тема: Режим Создателя А также: Доступ к 10 предыдущим эфирам: Чистое восприятие Выбираем аватар Время Возраст Предназначение Гений Навыки Самооценка Чувство вины Каждый день новый Вступить в закрытый клуб «ВОЛШЕБНИКИ»

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики. Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми Тема, о...

Курс о внутренней опоре, а не о красивых словах Самоуважение начинается не с аффирмаций и не с попыток казаться увереннее. Оно начинается в момент, когда вы спокойно признаёте: кто вы, где вы, сколько вам лет и как вы живёте на самом деле. Этот тренинг — про выход из внутренней размытости. Из...

Вы получите: Программа-тренажер повышения САМООЦЕНКИ Новое сознание Подкасты, полевые практики, упражнения Дневник осознанности, программирования Дофаминовая доска Новые устойчивые мысли о себе самом Новая привычка не быть реакцией Записи эфиров с Марией

10 шагов, чтобы не заслуживать любовь и внимание, а всегда выбирать себя без унижения. Эта программа разработана для женщин, которые чувствуют себя отвергнутыми и ненужными: в отношениях с мужчиной; в отношениях с собой; в отношениях с родителями. Когда ты не выбираешь себя, ты начинаешь...

Метод, который выгоняет тараканов из головы ДД помогает Быстро избавиться от страхов, обид, чувства вины и созависимости, а также победить лень и прокрастинацию Психолог или ДД. Чтобы убрать одну ментальную травму, вам понадобится стандартная часовая сессия у психолога. С помощью ДД вы можете...

Метод, который выгоняет тараканов из головы ДД помогает Быстро избавиться от страхов, обид, чувства вины и созависимости, а также победить лень и прокрастинацию Психолог или ДД. Чтобы убрать одну ментальную травму, вам понадобится стандартная часовая сессия у психолога. С помощью ДД вы можете...

Формат: Транскрибация + Все материалы курса (Видео, Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении). Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга и вторая — с таймингом, что особенно удобно, поскольку...

Данная складчина только на Транскрибацию - без видео. Формат: Транскрибация + Текстовые материалы курса (Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении) без видео. Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга...

Вы умеете быть добрым другом, но почему-то не умеете быть добрым к себе? Вы регулярно добиваетесь успеха, но внутренний голос моментально обесценивает любую победу? Если ваш Внутренний Критик слишком громкий, а самооценка похожа на шаткий стул, эта книга для вас. «Внутренний Двигатель» — это не...

Самооценка + Ревность и контроль доступно 20 лотов 1. Вебинар "Ревность и контроль" + ответы на вопросы 2. Две части вебинара "Высокая Самооценка"

Лекция о современной трактовке феномена идентификации Из доклада Клода Баразера «Быть другим?» «Каждый из нас с первого дня может найти в другом и ожидать от другого, чтобы конституировать себя в нашей уникальности как мыслящих, желающих, действующих субъектов. К лучшему или к худшему...

Фигура отца часто остается в тени на контрасте с матерью. Однако последствия отцовского влияния клиенты несут через всю жизнь. В терапии к этой теме часто тяжело даже подступиться, и психолог слышит: «Не получается строить здоровые отношения с мужчинами. Чувствую пустоту и страх» «Надо быть...

Цикл из 14 лекций СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ научиться контролировать состояние Моя 5-летняя терапевтическая практика показывает, что если хорошо разобраться в нейрофизиологии, осознать, как устроены твои реакции и научиться самостоятельно корректировать своё поведение — уровень тревоги снижается на...

Эта книга — ваш всеобъемлющий путеводитель в мир Техники Эмоциональной Свободы (EFT), или Таппинга. Откройте для себя мощный инструмент, который поможет вам трансформировать свою жизнь, устраняя эмоциональные барьеры и раскрывая ваш истинный потенциал. Вы узнаете, как использовать EFT для...

Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом...