саморазвитие

  1. Скачать Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе. Аудиокнига (Ирина Мальцева)

    Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником на пути...
  2. Robot

    Скачать Дзен-продуктивность: 10 привычек для спокойной работы [Лео Бабаута]

    Погоня за личной эффективностью часто превращается в еще один источник тревоги: мы тратим больше времени на изучение сложных методик и приложений, чем на реальные дела. Лео Бабаута в книге "Дзен-продуктивность" предлагает остановиться. Это не очередной курс молодого бойца, а честный опыт...
  3. Robot

    Скачать Ты слишком много думаешь: как выйти из ловушки тревожного мозга и вернуть контроль над жизнью (Полина Наумова)

    Если в твоей голове бесконечный поток мыслей… Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было… Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормально» — эта книга станет для тебя облегчением. Это не очередная мотивация. Это — объяснение того, что с тобой происходит на самом деле. Ты узнаешь...
  4. Robot

    Скачать Тихие ключи. Сборник техник для расшифровки языка бессознательного [Николай Атаманенко]

    Практическое руководство содержит 30 психотехник, направленных на диагностику и трансформацию эмоциональных состояний, работу с внутренними конфликтами и развитие творческого потенциала. Представленные алгоритмы сопровождаются методическими рекомендациями и примерами из практики. Для психологов...
  5. Скачать Глубокие воды Громова (Александр Громов)

    ЧТО ВНУТРИ КЛУБА Мужественность Неожиданная и невероятно эффективная техника укрепления мужественности. О которой никто не пишет. Освободить демона внутри. Японское искусство Кинцуги или как стать Антихрупким. Ты научишься подчинять себе хаос и не бояться провалов. Про конфликты. Стоит ли...
  6. Robot

    Скачать Как стать сверхчеловеком (Обезьяныч)

    Здесь обычно пишут цепляющие эмоциональные тексты, в попытке заинтересовать потенциального покупателя. Не хочу вас ни в чём убеждать и ничего обещать. Просто доверьтесь своим чувствам, своей интуиции. Спросите себя, вкусная ли эта книга, хочу ли я её съесть? Принесёт ли она нечто новое и...
  7. Скачать 30 дней до себя настоящего [Николай Щербатюк]

    Эта книга - уникальный метод глубинной трансформации, который позволяет переписать свои привычки, эмоции и страхи на уровне программ, управляющих вашей жизнью. За 30 дней вы научитесь диагностировать личные и родовые сценарии, безопасно погружаться в подсознание, освобождаться от ограничивающих...
  8. Скачать [Mindspa] Мои новые отношения. Терапевтическая pdf-тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    Чтобы ты разглядела свои новые отношения во всех деталях: чем они наполнятся, а от чего ты избавишься навсегда. +38 метафорических карт в тетради от психологов Mindspa. Что ждет тебя в тетради: Практики и упражнения Приближают приход новых, счастливых отношений в жизнь. Чек-листы и подсказки...
  9. Robot

    Скачать Философия счастья. Как стать автором своей жизни (Елена Тиранова)

    Эта книга — не сборник теорий, а практический инструмент для превращения из зрителя своей жизни в её творца. Через синтез нейробиологии, психологии и философии она даёт карту вашего сознания. Поняв механизмы восприятия и работы мозга, вы получите власть над их перезагрузкой. Это путь от...
  10. Robot

    Скачать Как не учить язык. Честный разговор с репетитором [Сергей Шебанов]

    Вы учили язык в школе, пробовали курсы, скачивали приложения, смотрели блогеров. И всё равно не говорите. Почему? За 30 лет преподавания и почти 20 лет подготовки к российским и международным экзаменам я вижу одни и те же ошибки снова и снова. Люди стараются, тратят время и деньги, но идут не...
  11. Скачать Сны и сновидения: мифы от Фрейда до TikTok – вся правда. Аудиокнига (Андрей Попов)

    Вы устали от бесполезных сонников и мифов из TikTok? Хотите наконец понять, что на самом деле значат ваши сны? Эта книга — ваш проводник в мир сновидений без воды и мистического тумана. Вы узнаете, почему Фрейд ошибался, как работают осознанные сны и какие древние техники реально действуют...
  12. Скачать Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день. Аудиокнига (Андрей Попов)

    Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как...
  13. Скачать Как элита специально создаёт условия, чтобы простые люди никогда не разбогатели. Аудиокнига (Андрей Попов)

    Вы работаете, экономите, но денег всё равно не хватает? Это не случайность — система специально устроена так, чтобы вы оставались бедным. Эта книга откроет вам глаза на реальные механизмы, которые веками удерживают простых людей от богатства. Вы узнаете секреты из древних восточных текстов...
  14. Скачать Вся правда об интуиции: реальность или миф. Аудиокнига (Андрей Попов)

    Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточников. Научитесь отличать настоящую интуицию от...
  15. Скачать Тёмная сторона ночи: полное руководство по защите от ночных магических воздействий. Аудиокнига (Андрей Попов)

    Просыпаетесь в 3 часа ночи без причины? Мучают ночные кошмары и чувство чужого присутствия? Уважаемый читатель, эта книга создана специально для Вас! Вы узнаете, почему порча действует ночью сильнее и как защитить себя во сне от порчи. Раскроем секреты ведьминого часа, объясним признаки...
  16. Скачать Реальность соглашается с тобой. Аудиокнига (Вадим Корниенко)

    Мир не спорит и не оценивает. Он отражает внутреннее состояние человека, реагируя на согласие, ясность и присутствие. События формируются не через усилия и борьбу, а через умение отпускать, задавать тон и быть в диалоге с жизнью. Когда исчезает напряжение и контроль, реальность перестаёт...
  17. Скачать Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК. Аудиокнига (Марина Мельникова)

    Мы живем в мире, где каждый день наполнен стрессом и спешкой. Рабочие задачи, нескончаемый поток информации, чувство усталости – все это не проходит бесследно. Организм реагирует по-своему: растет уровень кортизола, нарушается сон, накапливается напряжение. И в такие моменты рука будто сама...
  18. Скачать Мир за гранью реальности. Аудиокнига (Елена Ушаковская)

    В этой книге автор, в прошлом физик, атеист и материалист, рассказывает о своей истории открытия невидимого мира, населенного разумными существами. В книге пишется о знакомстве с этими существами, наблюдениях и экспериментах, которые призваны лучше узнать этот мир. Автор пишет также о религии...
  19. Robot

    Скачать Сверхспособности для тех, кто устал быть биороботом [Николай Щербатюк]

    Перед тобой дерзкий путеводитель по тонкому миру, где сверхспособности — это забытый софт, который пылится в твоем подсознании. Мы пройдем через 12 глав от признания того, что твой мозг тебя обманывает, до редактирования реальности по щелчку пальцев. Ты научишься заправлять свой энергетический...
  20. Скачать Говори живо. Как сделать любой разговор лёгким, глубоким и запоминающимся. Говори или молчи навсегда (Роберт Стен)

    Вы когда-нибудь выходили из разговора с ощущением, что могли сказать лучше? Что мысль была, но вы её не поймали? Что пауза съела ваш статус? Эта книга про то, как больше не теряться. Про то, как держать разговор под контролем, даже если тема сложная, собеседник сильный, а ситуация напряжённая...
Сверху