саморазвитие

Книга о том, как обнаружить источник своей особенной силы и эффективно к нему подключаться. Здесь описаны красота вашего уникального стиля и то, как ваши необычные, странные, «искривленные» черты отражают ключевые аспекты вашего неповторимого метода работы. Описан и процесс обучения...

«Прокачай себя с ИИ: Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху» — практическое руководство для всех, кто хочет использовать искусственный интеллект для развития, продуктивности и гармоничной жизни. Автор простым языком и на личных примерах показывает, как ИИ помогает достигать целей...

В современном мире мы окружены избыточным количеством вещей, мыслей и обязательств. Этот груз мешает нам дышать свободно, творить и просто наслаждаться жизнью. В этой книге я делюсь простыми, но мощными методами, которые помогут вам избавиться от физического и ментального хлама — как в вашем...

«ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» — это уникальное пошаговое руководство для пар, которые чувствуют, что между ними появилась дистанция, исчезла лёгкость и близость, но при этом внутри ещё живо желание сохранить и оживить связь. Эта книга — ваш персональный навигатор на 30 дней, способный помочь вернуть...

Эта книга раскрывает скрытые механизмы, с помощью которых компания Apple манипулирует обществом, создавая замкнутый цикл зависимости от своих продуктов. От запланированного устаревания и экосистемной зависимости до социального давления и эксклюзивных функций — Apple использует множество...

Однажды поздней весной в Волшебном лесу появились загадочные Хурюк и Зик. В отличие от всех остальных жителей леса, они не знали про самих себя ничего, но очень хотели понять, кто же они такие. В поисках ответа на этот вопрос Хурюк и Зик пройдут весь Волшебный лес, познакомятся со множеством его...

Это не просто книга, а увлекательный путь, который вдохновляет на изменения в жизни. Автор книги делится личным опытом преодоления депрессии и достижения заветной мечты. В книге представлен уникальный подход к преодолению депрессии и трансформации жизни в течение 29 дней. Автор на своем примере...

О книге Что помогает справиться с тревогой, превращает страшное в смешное, а скучное – в интересное? Сила воображения и внутренний голос, конечно! Особенно, если он знает такие слова, от которых вырастают крылья и пробуждается уверенность в себе. Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер и автор...

Практические занятия по повышению самопринятия

Эта книга про мои озарения на тему счастья, от которых я испытал мурашки. От некоторых испытываю до сих пор! Я рекомендую читать книгу не спеша, смакуя каждую фразу. Открывать на любой странице и держать озарение перед глазами как подсказку дня. Книгу можно сделать настольной, она будет давать...

Каждому из нас время от времени приходится записывать свои мысли или идеи; отправлять электронные письма и отчеты; создавать чек-листы, планы и майнд-карты; оставлять записки и напоминания. Мы пишем в ежедневниках, блокнотах, тетрадях, ноутбуках, но все это зачастую окрашено в серый цвет –...

В этой книге вы найдете проверенные исследования известных учёных о связи психики и тела. Автор произведения подробно объясняет, как наши эмоции и мысли влияют на физическое здоровье, и наоборот. Это практическое руководство для самопомощи при наличии психосоматических заболеваний с...

О книге Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с...

НАЧИНКА · Уверенность в себе в своих силах. · Вера в себя. · Любовь к себе. · Трудолюбие. · Целеустремленность. - Позитивный настрой - Мотивация к богатству и успеху плюс УДАЛЕНИЕ ПРОГРАММ я - жертва жалость к себе самоуничтожение саморазрушение самоедство самокритика и самоосуждение заниженная...

Знаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь? Тревожность, излишний контроль, бесконечные переживания и суета, это то чем страдает в наше время большое количество людей. Внутренний покой вполне достижим, так как имеет свои механизмы, зная...

Что, если деньги — это не то, что надо зарабатывать, а то, что ты можешь разрешить себе иметь? Что, если усилия больше не работают, потому что изменилась сама реальность? Что, если настало время выйти за пределы привычной игры «заслужи или потеряй» и увидеть в деньгах отражение своего...

Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими советами по улучшению качества жизни, включая...

Вы держите инструкцию по взлому личных ограничений. Почему одни смело идут к целям, а другие годами топчутся в страхах и сомнениях? Автор, тренер по эффективности с 13-летним опытом в личностном росте, прошла этот путь сама. Первые 6 лет проверяла каждую технику на себе, а следующие 7 —...

Курс на русском языке! Выдается частями, это: часть 4 из 4, день 1 из 5. Уникальный «Квантовый скачок» - трансформационное мероприятие, которое сегодня настолько опережает свое время, что некоторым людям не будет разрешено его посетить… По окончании тренинга вы сможете: Достичь определенной...

Курс на русском языке! Выдается частями, это: часть 3 из 4, день 1 из 5. Уникальный «Квантовый скачок» - трансформационное мероприятие, которое сегодня настолько опережает свое время, что некоторым людям не будет разрешено его посетить… По окончании тренинга вы сможете: Достичь определенной...