«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке...
автор тит нат хан
внутренний мир человека
дзэн-буддизм
духовные практики
искусство быть счастливым
медитации
на одном дыхании
позитивный настрой
самопознание
самосовершенствование
самоучительпомедитации
тит нат хан