Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди замечают прибавку в весе, а не потерю...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
веганские блюда
евгения уварова
сборник конструктор
сборникрецептов
фит меню
Программа питания Масленица
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
блины
евгения уварова
масленица
рецепты с блинами
сборникрецептов
Программа питания Масленица
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
блины
евгения уварова
масленица
рецепты с блинами
сборникрецептов
Программа питания Масленица
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди...
Aноним
Тема
1500 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
блины
евгения уварова
масленица
рецепты с блинами
сборникрецептов
Программа питания Масленица
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди...
Aноним
Тема
1400 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
блины
евгения уварова
масленица
рецепты с блинами
сборникрецептов
Программа питания Масленица
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди...
Aноним
Тема
1300 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
блины
евгения уварова
масленица
рецепты с блинами
сборникрецептов
Программа питания Масленица
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди...
Aноним
Тема
1200 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
блины
евгения уварова
масленица
сборникрецептов
Мифы о «постной диете»
Приближается время Великого поста и многие воспринимают его как удобный способ сбросить вес. Мол, отказ от животной пищи автоматически ведёт к похудению
Но реальность часто оказывается противоположной: после 7 недель воздержания люди замечают прибавку в весе, а не...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
евгения уварова
пост
постное меню
постный сборниксборникрецептов
Новый сборник блинов — это рецепты без сюрпризов: понятные шаги, правильные пропорции и тот самый результат — мягкие, румяные, идеальные блины.
Что будет в сборнике?
Это сборник-объятие. В нём вы найдёте блины на молоке и кефире, шоколадные и разноцветные, нежные панкейки и оладьи — а ещё...
Aноним
Тема
2026
блины
здесь по особенному пахнет блинами
масленица
начинка для блинов
сборниксборникрецептов
элина сорокина
Новый год — особенный праздник и так хочется, чтобы праздничный стол радовал не только вкусом, но и лёгкостью.
И после застолья не было чувства тяжести, а оставались лишь тёплые воспоминания и приятное послевкусие!
Как нутрициолог, я верю: здоровое питание — это не ограничения, а осознанный...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
готовые рецепты
евгения уварова
закуски
новый год
салаты
сборниксборникрецептов
фит меню
Холода — не повод ограничивать себя в гастрономических радостях. С новым иллюстрированным «ЗИМНИМ СБОРНИКОМ-КОНСТРУКТОРОМ РЕЦЕПТОВ С КБЖУ» вы сможете:
▪️радовать себя любимыми блюдами без ущерба для фигуры;
▪️экономить время на планировании меню;
▪️открывать новые вкусовые сочетания, идеально...
В данной книге вы найдете рецепты, которые подойдут как для завтрака,
так для обеда и ужина
А также много вариантов идей для перекусов и различные варианты мясных блюд, которые точно не оставят ваших малышей равнодушными!
Все рецепты прошли строгий контроль моего маленького сына Романа, с...
Эта книга - проводник к мир натурального хлеба, Здесь нет места химическим улучшителям. Только вода, мка и время. Вы научитесь создавать и поддерживать закваску, замешивать тесто,контролировать ферментацию, выпекать хлеб который будет вкуснее магазинного
Сборник простых рецептов брускет, здесь короткие видео, как делать, и карточки с рецептами
Вкусы:
1. С карамелезированной грушей и камамбером
2. Сырно-яичный мусс
3. Цезарь
4. Сладкие брускеты с кремом сливочным, камамбером и клубникой
5. С огуречной лапшой и щучьей икрой
6. С селёдкой и...
Погрузитесь в мир клубничных вкусов.
Мечтаете о том, чтобы аромат лета оставался с вами круглый год? Мой новый сборник рецептов – это ключ к этому волшебству. Мы отправимся в удивительное кулинарное путешествие, где каждый рецепт – это маленькая история, рассказанная языком вкуса. Здесь вы...
С этими десертами вы сможете насладиться вкусом без вреда для фигуры! А еще такие десерты это прекрасная возможность порадовать клиентов и найти новых – к весне многие начнут думать о фигуре и искать замену обычным сладостям! Да и сейчас такие десерты востребованы - смотрите отзывы от реальных...
Aноним
Тема
без сахара
пп десерты
сборникрецептов
яна аршавская
Vой новый сборник бюджетных рецептов для праздничного стола.
В сборнике:
более 25 рецептов закусок разделен на 6 мини-сборников:
в каждом мини-сборнике по 5-6 видов разных авторских закусок;
так же входит мини-сборник из 5 видов пп-закусок, которые на никто не отличит от обычных;
идеи детских...
Приобретая сборник Вы получите:
1. Уникальные рецепты от ведущих кондитеров. Наши рецептуры содержат только натуральные ингредиенты, которые можно приобрести в магазине или на маркетплейсе.
2. Видео по сборке баночек с тортом-мороженым.
Больше не нужно кормить детей магазинным мороженным с...
Легкие и вкусные блюда, которые помогли мне похудеть на -25 кг
Более 100 рецептов на каждый день:
Завтраки
Обеды
Ужины
Закуски
Салаты
Десерты
Напитки
Бонусом к рецептам дарю свою медитацию и дыхательную практику для плоского живота
Aноним
Тема
разгрузочное меню без белка
сборникрецептов
юлия иевлева
1. Основная Книга детских рецептов
2. Книга безглютеновых рецептов
3. Методичка «безопасные советы для мам и пап»
Что вас ждет в этом сборнике
270+ вкусных и полезных блюд — завтраки, обеды, перекусы и ужины.
Новые рецепты добавляются каждый месяц.
Доступ в закрытый телеграм чат, где вы можете...
Aноним
Тема
анна молокоедова
пп рецепты
рецепты
сборникрецептов