сергей леонов

Детям скоро в школу, нам – на работу. Да и поездки по городам и весям никто не отменял. Чтобы не ломать голову, чем питаться вне дома – регистрируйтесь на МК. За 1,5 часа мы вместе приготовим салаты, вторые блюда, сэндвичи, бургеры, роллы, намазки и десерты, которые можно будет смело взять с...

Как приготовить все это молоко дома? С нашим гайдом «БЕЗ ЛАКТОЗЫ»! Орехи, блендер и 5–10 мин времени. Готовить дома — до 35 раз дешевле, чем покупать готовое! Рецепты растительные йогурты, сметана густой кокосовый йогурт на агаре густой миндальный йогурт на агаре кешью-сметана сыры, творог...

В этом боксе 3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ МИНИ-УРОКА ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ «УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ»: КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ НА КУХНЕ ДО 70% МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРИНЦИПЫ СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ СОВЕТЫ ДЛЯ ЭКОНОМИИ В МАГАЗИНА Кулинарный мастер-класс в видеоформате с дополнительными печатными материалами...

С гайдом «Anti-age-кухня» вам будет сложно проходить паспортный контроль, ведь ваше фото в паспорте потеряет актуальность. Этот гайд, пожалуй, лучшая инвестиция в вашу красоту, здоровье и молодость с потрясающим вкусом! Содержание гайда: Большой рецептурный блок от сергея леонова: завтраки...

Курс построен на авторской смеси из доступных видов муки. рецептуры под уже готовые безглютеновые смеси. Вы сможете дорабатывать самостоятельно, опираясь на полученные знания. Учитесь технологии, а не просто рецептам! - Авторская мучная anti-age-смесь - Заливное тесто для соленых пирогов -...

Курс построен на авторской смеси из доступных видов муки. рецептуры под уже готовые безглютеновые смеси. Вы сможете дорабатывать самостоятельно, опираясь на полученные знания. Учитесь технологии, а не просто рецептам! ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ И ПАСТА - Авторская мучная anti-age-смесь - Шпинатное тесто...

Курс построен на авторской смеси из доступных видов муки. рецептуры под уже готовые безглютеновые смеси. Вы сможете дорабатывать самостоятельно, опираясь на полученные знания. Учитесь технологии, а не просто рецептам! - Авторская мучная anti-age-смесь - Универсальное тесто для пиццы и пирожков -...

Лимонады, квасы, морсы, смузи, детокс-вода и другие напитки в новом большом гайде от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай» Простые рецепты из доступных продуктов раз и навсегда войдут в вашу жизнь и вытеснят покупную газировку. Только богатые составом напитки для вашей красоты и...

Впервые в истории кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай» мы готовим масштабный кулинарный праздник «Готовь, играй, ЗОЖигай!». Познавательный, увлекательный, полезный и очень интересный. Будет интересно всей семье! Вы получите ответы на самые важные вопросы о детском питании, советы и рекомендации...

Большой и очень важный курс для каждого, в чьем доме есть ребенок. Разберем от а до я все особенности питания: что любит ребенок и почему, как привить любовь к овощам, что делать, если нет пищевого интереса, и многие другие важные вопросы. Научимся готовить вкусно для ребенка и всей семьи...

В некоторых уроках тесто готовится на сметане. Возможна замена на растительный йогурт. В некоторых рецептах будет использоваться растительное молоко. Подходит покупное, обычное животное. В одном из рецептов пиццы будет использован сыр. В качестве альтернативы представлена веганская пицца без...

ВЗЛОМАЙ КОД СВОЕЙ МОЛОДОСТИ! Гайд «Сам себе биохакер» — сборник полезной информации, советов, рецептов, лайфхаков и рекомендаций. ПОЖАЛУЙ, ЛУЧШЕЕ ВАШЕ ВЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ, ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ! НЕЧЕГО БОЯТЬСЯ!Гайд «Сам себе биохакер» — это системный подход за счет советов, рецептов...

СОВЕРШЕННО НОВЫЙ «Любовь и йогурты» — новый онлайн-интенсив от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай». Совершенно новый формат обучения, новые рецептуры, новые вкусы, впечатления и результаты! Вкусные йогурты и не только в вашем холодильнике уже по окончании интенсива! Обучение...

«Рыба твоей мечты» — большой уникальный курс о рыбе и морепродуктах от Сергея Леонова и кулинарной online-академии «ЗОЖигай». Этот курс перевернет ваше представление о рыбе и морепродуктах, ведь каждый рецепт многократно отработан с любовью и заботой. Широкий диапазон рыбы и морепродуктов...

5-й элемент — это секретный ингредиент на кухне крутой хозяйки! Это главный элемент в anti-age-тарелке и это именно тот секрет, что делает блюдо более вкусным и полезным. Это то, что отличает anti-age-тарелку от многих других. Пятый элемент — это соусы, бульоны, паштеты и риеты. Благодаря ему...

Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или выбрать из предложенных для полноценного рациона, не превышающего 500 калорий. Оптимальный расчет белков, жиров и углеводов в каждом блюде обеспечит организм полным спектром необходимых составляющих для...

САМЫЕ ПРОДАВАЕМЫЕ МК и УРОКИ в ОДНОМ ФЛАКОНЕ!) МОДНЫЕ и ТРЕНДОВЫЕ Направления Этого Года! ВКУСНЫЕ Рецепты для Разнообразного Рациона. Удобный и Понятный формат обучения, не просто рецепты, а ценная технология для кулинарных подвигов. Будет вкусно тебе и понравится близким! Потрясающая программа...

Уникальные знания и система обучения от Сергея Леонова. Запас рецептов на весь период великого поста. рекомендации по питанию от профессионального нутрициолога. мастер-классы и уроки от завтраков до десертов. Практико применимые рецепты из доступных продуктов. вкусные решения для всей семьи Что...

«Пост прост» – большой кулинарный курс, в котором вы найдете легкие рецепты, которые сделают растительное питание еще вкуснее! Технологии, методика, практические советы и многое другое от Сергея Леонова простым и доступным языком! Уникальные знания и система обучения от Сергея Леонова. Запас...

НАУЧИМСЯ ГОТОВИТЬ - Растительное молоко из кешью и миндаля, фундучное, кокосовое, овсяное - Миндальный и нутовый йогурт - Кокосовый йогурт в 2 вариантах: с термической обработкой и без - Кефир из кешью - Вегамоцареллу - Миндальную рикотту - Ореховый крем-сыр с разнотравьем