Любой из нас знает, что такое стресс, физические боли и зажимы.
В такие моменты сложно совладать с эмоциями, взять себя в руки, успокоиться: постоянное напряжение, приступы страха и паники, невозможность расслабиться или отвлечься, желание плакать. Нарушаются сон, аппетит, концентрация...