Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.
Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает...
Aноним
Тема
зарубежная психология
личная эффективность
личностный рост
общая психология
практическая психология
практические рекомендации
саморазвитие
стресс-менеджмент
шэронмельник
эмоциональные состояния