шпагат за 30 дней
-
Скачать Шпагат за 30 дней 2.0 [Дарья Мороз]
• Курс состоит из 30 полноценных тренировок • Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео. • Каждая тренировка состоит из: *разогрева (бег на месте и прыжки), *разминки (суставная гимнастика), *и эффективных упражнений на...- Бусинка!!!
- Тема
- автор дарья мороз гибкость мороз развитие гибкости шпагат шпагат за 30 дней
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики