силовая методика
-
Скачать Силовые тренировки для любителей [Игорь Катков]
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...- Grant34
- Тема
- занятие спортом игорь катков силовая методика силовые тренировки спортивная подготовка спортивные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей. Аудиокнига [Алекс Хатчинсон]
Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены...- Парижанка
- Тема
- алекс хатчинсон здоровый образ жизни кардиотренировка преодоление себя психология спорта психология успеха силовая методика
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги