Из чего состоит курс:
Онлайн-уроки с топовым преподом
От 2-х раз в неделю ты будешь заниматься в прямом эфире. Все занятия можно посмотреть в записи.
Система дедлайнов и жизней
Чтобы не откладывать домашку на потом. Пропускаешь дедлайн — теряешь «жизнь». Так ты научишься выполнять задания...
Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020)
После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать нагрузку. Как попасть в «десятку», чтобы добиться успеха и не получить травму или...
Мастер-класс для тех:
у кого уже есть проблемы с желудком и есть признаки-звоночки дефицита белка:
◦ поел немного, а ощущение, что объелся..
◦ пища стоит, тяжесть после еды
◦ хочется каждый раз запить (сухость во рту)
◦ частые вздутия, изжога, отрыжка – слизистая никакая.. ставят атрофический...
Aноним
Тема
аминокислоты
белковые продукты
белок
венера хабирова
волосы
всё про белок
дефицит белка
клуб gastrosmile
лишний вес
ногти
остеопороз
переваривание белка
протеин
синтезбелка
За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё!
Какие роли в организме он выполняет
Как и сколько белка переваривается и усваивается
Точно будете знать, что такое мышечный белковый синтез и как его поддерживать
Сколько протеина вам нужно на наборе массы, сколько нужно на похудении...
Aноним
Тема
белковый синтез
белок
белок для организма
дмитрий путылин
лейцин
мышцы
набор массы
про белки
роль белкасинтезбелка