Готовый полноценный онлайн курс для снижения веса и проработки всех групп мышц.
В видео курс входит:
Вводное видео,
Обучающее видео по системе Бодифлекс+,
3 обучающих видео по технике выполнения упражнений,
3 комплекса упражнений:
Комплекс 1 "Ноги",
Комплекс 2 "Руки и спина",
Комплекс 3...
Aноним
Тема
бодифлекс+
курс для начинающих
курс для начинающих по системе бодифлекс+
марина корпан
ноги
руки и спина
системабодифлекс+
фигура мечты
ягодицы