снизить уровень тревоги

  1. Robot

    Скачать Любящий голос внутри [Анастасия Кулькова]

    Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен — изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения. Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала...
  2. Пашка

    Скачать Врешь - не возьмешь! 80 способов снизить уровень тревоги [Андрей Кашкаров]

    О книге Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский долг. Сомнения в завтрашнем дне, стабильности, развитии уровня жизни стали заметной реакцией на вызовы времени, когда мы ищем...
Сверху