Пакет из 3 комплекса
Последовательность, которая собирает тело от дыхания к походке
Эта программа состоит из 12 комплексов, выстроенных в последовательность, которая постепенно собирает тело: от снятия напряжения — к формированию опоры — и дальше к свободному, согласованному движению
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...