софья мархинина

7‑дневная нейросистема восстановления ясности и фокуса Доказательная нейробиология + нутрициология: протоколы для дофамина, серотонина и митохондрий + Есть трек с генетикой и нутрицевтиками. Что вы получите через 7 дней, если будете выполнять задания: Утро без тревоги – снижение утреннего...

Как мозг расходует энергию, почему возникает «туман» в голове, усталость и прокрастинация, и какую роль в этом играет питание, уровень стресса и незавершённые задачи. Что получите Практику для снижения ментальной перегрузки и «закрытия открытых петель», которая сразу высвобождает энергию...