Что вас ждёт на курсе «Юлькины булки 1.0»
1. 12 тренировок со своим весом и резинкой. Коррекционные и силовые, т.е не просто нагружаем, но и корректируем все деформации, чтобы быстрее и качественнее получать результат.
2. Канал «Упражнение дня» Каждое утро новое разминочное 5тиминутное...
Aноним
Тема
sorokina yulia
sorokina.fit
биомеханика
выпирающий живот
дыхание
осанка
тазовое дно
техника дыхания
юлия сорокина
ягодицы
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
крепкие здоровые ягодицы
увеличение в объёме без увеличения объема ног
сильный кор и плоский живот
уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам
активация даже самых спящих ягодиц
курс: 2022 года
3 урока
Aноним
Тема
sorokina.fit
биомеханика
попа орех
спорт
стопа
юлия сорокина
ягодицы