совершенство тела

Чему вы научитесь? Использовать силу земного притяжения. Работать над своей физической формой. Развивать свое тело. Избегать ложных эталонов. Применять повседневные нагрузки. Если вы до сих пор убеждены, что физические качества мы развиваем в себе сами, в процессе тяжелого физического труда...