сохранить осанку

Как раскрыть тазобедренные суставы? Как снять зажимы и напряжения в тазу? Как быстро и правильно сесть со скрещенными ногами сохраняя осанку? Вот такие вопросы мне часто задают. Отвечая на эти вопросы и показывая эти упражнения, появился на свет этот уникальный комплекс "Раскрытия таза и...