Эпидемия выгорания.
Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифер мосс
зарубежная психология
как спастисебяи других от хронического стресса
личностный рост
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
практическая психология
практические рекомендации
преодоление проблем
работа над собой
саморазвитие
спастисебяотбессонницыипотеримотивации
эпидемия выгорания