спать и высыпаться

Описание: В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Вы получите: Видеоуроки с заданиями + Групповой чат c Натальей Зайцевой (информационные материалы). А также текстовые гайды в pdf-формате для родителей маленьких детей Гайд «Гигиена сна детей» Гайд «Как научить ребёнка засыпать самостоятельно» Гайд «Правила безопасного сна для детей до 1 года»...