Описание книги
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах.
Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем...
Aноним
Тема
автор тит нат хан
внутренняя гармония
духовные практики
медитации
самопознание
спокойствиевмире
тит нат хан
тишина