сравнение себя с другими

Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта Мы часто слышим от клиентов: «Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую, что я хуже их», «Все вокруг успешнее, красивее, умнее», «Я ничего не добилась по сравнению с другими людьми». С точки зрения КПТ, привычка постоянно сравнивать себя с...

У каждой в детстве была своя «Аленка».. У которой и платьица красивее, и волосы длиннее, и родители богаче, а может даже и разрешали ей в разы больше, чем тебе. И вот ты вырастаешь, а привычка сравнивать себя с другими остается. Помни одно! Всегда найдется та, кому ты проиграешь. Или в зарплате...