• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
24-11-2023
альпинизм
валерий новоселов
велосипед
возрастная физиология
для пожилых
мышечная масса
пожилой возраст
силовые тренировки
скандинавская ходьба
старшеепоколение
физическая активность
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как правильно выстроить и поддержать границы в общении с родителями
Сможешь освободиться от чужих установок и жизненных сценариев
Проработаешь поэтапно все неэффективные действия, которые мешали саморазвитию
Начнешь проживать свою собственную жизнь, а не...
Aноним
Тема
puzzlebrain
внутренний ресурс
гармония
жизненные сценарии
здоровые отношения с родителями
интерес к жизни
кристина гуржиева
наладить отношения с родителями
неэффективные действия
общение
отношения с родителями
правильные границы
радость
родители
родительский контроль
родственники
сепарация
старшеепоколение
установки
экологичное общение с родителями