Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу...
Aноним
Тема
боли в ногах
здоровье ног
стопа
стопы ног
упражнения для стоп
юлия забоева
Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами...
Aноним
Тема
интенсив: стопы
стопа
татьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Ребятки читаем до конца, очень важная информация для многих из вас
Стопа - это механизм исследования тела
Вы согласны с этим утверждением?
Мы с Михаилом согласны на 100%
А вот как правильно работать со стопой, тбс и коленом, вы сможете узнать уже через несколько недель.
Потому что мы с Михаилом...
Aноним
Тема
антон дегтярёв
здоровый фитнес
колено
михаил соркин
стопа
тазобедренный сустав
тбс
умный фитнес
Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование.
Длительность: 54.27
методика использования глобального функционального теста «Overhead squat»
вспомогательные локальные тесты
интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Серия 2 Работа с вестибулярным...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
голеностопный сустав
грыжа
колено
лопатка
стопа
тазовое дно
тренировка ягодиц
умный фитнес
функциональное тестирование
шея
На вебинаре мы:
✔ разберём основной функционал стопы и голеностопа,
✔ дадим практические навыки по работе со стопой при вальгусной деформации и плоскостопии
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
думайдвигайся
стопа
тренировка стопы
умный фитнес
Арт-студия Виталия Лещенко. CG-видеокурс Александра Рыжкина "Бедро, голень, стопа".
Стоимость курса 1200 рублей.
Курс состоит из 3 частей. Суммарная длительность видео: 2 час 10 минут + изображения с лекции.
О курсе: Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г...
Aноним
Тема
александр рыжкин
арт студия виталия лещенко
бедро
голень
рисунок
стопа
Вебинар будет полезен если у вас:
проблемы с голеностопом, коленями, поясничным регионом.
Если вы заметили отечность в ногах, дряблость внутренней поверхности бедер, чувствуете перенапряжение в мышцах голени и стопы.
Хотите красивые ягодицы и позвоночник.
Дополнительные материалы с теорией и...
Aноним
Тема
50 упражнений для стоп
маша блинова
позвоночник
стопа
ягодицы
Кому нужен этот курс?
- если у тебя вальгусная деформация стопы;
- или же - варусная деформация стопы;
- стопа "сплющена" и у нее нет арки;
- вам уже что-то пора делать с косточкой, которая растет на большом пальце или же на мизинце;
- вы постоянно мучаетесь от мозолей;
- а еще и от вросших...
Урок содержит упражнения помогающие значительно улучшить гибкость стоп, сформировать удлинённую, эстетически привлекательную форму стопы даже при отсутствии природного взъёма.
Основа тренинга Stop valgus - упражнения для восстановления мышечного баланса в стопе и голени.
Вальгусная деформация всегда характеризуется наличием мышечного дисбаланса в стопе и голени.
В курс входят 20 упражнений, 15-20 минут в день.
15 основных уроков + 5 дополнительных + бонусные...
Деформированные стопы у пожилых - явление вполне привычное.
Как обычно думают большинство бабушек, глядя на свои стопы?
"Ну болячек накопила за жизнь.... Ноги исходила..."
Почему речь именно про бабушек, а не про дедушек?
Во-первых, потому что дедушкам в большинстве своём по фиг. Они на ноги...
Aноним
Тема
автор игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
мастерская массажа и мануальной терапии
стопа
стопы
техники мануальной терапии
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Боль в ступнях, плоскостопие...
Мозоли и потертости на ступнях...
Слабость в лодыжках...
Невозможность полноценно опереться на стопу, неустойчивость
"Косточки", искривленные пальцы, пяточные шпоры
Проблемы с позвоночником, ноет поясница, мучают головные боли
ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ...
Aноним
Тема
автор алена мазур
сакральная архитектура тела
стопастопа - фундамент здоровья
Покрасневшие и опухшие ноги – типичное последствие современной жизни. Малоподвижный образ жизни, врожденная слабость связок и сухожилий, хождение босиком по плоским поверхностям, узкая и неудобная обувь, большие каблуки, стоячая работа – все это портит состояние ваших ног день ото дня...
Aноним
Тема
автор алексей маматов
маматов
опорно-двигательная система
плоскостопие
позвоночик
стопа
Какие упражнения делать для здоровья стопы?
Друзья! Мы, Георгий Темичев и Валентина Юдакова, подготовили марафон для всех, кого заботит здоровье стоп.
Марафон направлен на решение и предупреждение проблем стопы, а мы проследим, чтобы все получилось.
Упражнения марафона разделены по темам...
Aноним
Тема
kinesiopro
автор валентина юдакова
автор георгий темичев
здоровье стоп
профилактика плоскостопия
стопа
тренировка стопы
Описание:
Оздоровительные тренировки стоп и ног на каждый день, которые позаботятся о фундаменте вашего тела – стопах!
Обновление теории и практики
Курс дополнен новыми тренировочными комплексами и теоретическими материалами.
4 новых комплекса для ножек
1 новый комплекс экспресс тренировки...
Aноним
Тема
автор виктория боровская
оздоровительные тренировки
сделай шаг к здоровью
стопа
Нужен Вам, если:
Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус)
Плоскостопие в любом виде
Мозоли, натоптыши
Деформация стопы (вальгус-варус)
Боль в пятке, пяточная шпора
Варикоз или сосудистая сеточка
Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы
Проблемы с суставами ног и...
Aноним
Тема
автор катерина грошева
грошева
здоровые стопы
здоровые суставы
здоровье в шаге
стопа
Стопы – «фундамент» тела. Деформации фундамента неизбежно приводят к деформации стен. Проприорецепция со стороны нижних конечностей, в особенности с рецепторов стопы вносит огромный вклад в поддержание осанки и оптимального положения тела.
К сожалению, с каждым годом появляется все большее...
Aноним
Тема
автор елена симутина
врач
здоровье
массажист
стопа
стопы
тренер