страх

Божественная Комната Страха (Паники) Основатель: Лавиния (Сина Шендрей) Символы: нет Применение: защита и благословения от руки Божьей. От всего, чего вы боитесь, в чем сомневаетесь или вас преследует страх... Божественная Комната Паники уничтожает любые негативные эмоции и панические атаки...

Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой. Путь возвращения к внутреннему спокойствию: через дыхание, тело, внимание и честный разговор со страхом. Здесь ты узнаешь, как работает мозг во...

Вы постоянно ловите себя на этих мыслях? «Я так хочу любви… но стоит ей приблизиться — и я задыхаюсь». «Вдруг он/а увидит меня настоящего/ую и разочаруется?» «Мне проще уйти первым, чем пережить, когда уйдут от меня». «Я сам/а разрушаю все хорошее, что у меня есть. Со мной что-то не так». «Мы...

КПТ — один из самых широко применяемых подходов в современной практике. Он научно обоснован, хорошо исследован, подходит для краткосрочной и долгосрочной работы. Но его трудно освоить без контекста. Психологу нужен не просто набор упражнений, а понимание, как техника соотносится с запросом...

Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться...

Система комплексного освобождения от деструктивных состояний. Возвращение к базовым настройкам психики, где страх осуждения, обида, вина и апатия перестают управлять вашей жизнью Узнаваемые ситуации? Человек откладывает важные разговоры, потому что боится реакции. Выбирает безопасные варианты...

Серия состоит из 8 звонков (1 раз в неделю) 1) Злость, ненависть 2) Стыд, сожаление, вина, обвинение 3) Аддиктивные, компульсивные, извращенные точки зрения 4) Любовь, секс, ревность, спокойствие 5) Жизнь, смерть, проживание, реальность 6) Страх, сомнения 7) Бизнес 8) Отношения

Людмила Бурлакова — писатель, практикующий профориентолог, коуч и создатель телеграм-канала "Открытое сердце", в котором делится размышлениями о поиске своего пути и места в жизни. Организует стажировки и профпробы для старшеклассников, ведет мастер-классы для талантливых школьников по принятию...

"Учение SayNo" – книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания. Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни – перестаньте жалеть себя, хватит верить в "волшебную таблетку". Встаньте и наконец сделайте! Эта книга –...

Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши дети однажды вырастут и станут жить отдельно, пугают нас до чёртиков. Но нельзя справиться с проблемой, не признав, что она существует, и в этом...

О книге Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас. Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – Синдром Самозванца. Это внутреннее обесценивание собственных достижений. Около 70 % взрослого населения России страдает от этого...

Как перестать бояться страха: курс по работе с паническими атаками Вы когда-нибудь замечали, как странно ведёт себя тело в моменты паники? Сердце бьётся так, будто вы участвуете в Олимпиаде по бегу, хотя сидите на диване. Дыхание сбивается, руки становятся влажными, мысли несутся со скоростью...

На этой терапии поля под руководством Сергея Финько вы сможете проработать свои страхи и сомнения, примириться со своей теневой стороной и освободиться от скрытой агрессии. Темы терапии: - страх проявления - страх жить свою жизнь - "я и моя тень" - скрытая агрессия - "моя садистическая часть"...

О книге Как без страха выйти из несчастливых отношений? А перестать жить с вечными «но» и «если»? Сменить без сомнений сферу деятельности? Освободитесь от негативного влияния общественного мнения и страха осуждения вместе с практикующим психологом! Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои...

Этот курс для тебя, если: - Ты и - тревожность, паника, страх, беспокойство - стали словами синонимами; - Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке; - Часто в плохом настроении; - Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас; - Забыл, что такое крепкий сон; - Хочешь избавиться от...

Эта книга поможет тебе раскрыть истинный потенциал и преодолеть сковывающий страх, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность...

Наше закрытое сообщество посетило уже более 10 000 женщин за 3 года, они: ставят и добиваются целей находят коренные установки и переписывают их прорабатывают травмы детства находят ситуации в жизни, на которые стоит обратить внимание пересматривают свои взгляды на жизнь некоторые участницы...

Страх проявленности. Тактика работы с клиентами в рамках интегративного подхода [Анна Салтанова] Метафора Для кого вебинар? Вебинар предназначен: для психологов и психотерапевтов; студентов психологических направлений; специалистов других помогающих профессий; всех, кто интересуется...

Бестселлер, покоривший сердца родителей по всему миру. Под обложкой — пошаговая программа, которая поможет ребенку изучать свои страхи, успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом, развивать важные социальные навыки и преодолевать стеснительность, становиться увереннее и...

Как работать, когда есть вторичные выгоды? В описании почти каждой темы в учебнике по Базовому тренингу есть рекомендация работать с выгодами. Но что это значит на языке модели АПИ? О каких выгодах идет речь при травме, тревоге, потере, болезни и так далее? Как их обнаружить? Как выбрать мишень...