стресс и эмоции
-
Скачать Предотврати инсульт. Пошаговое руководство для защиты мозга (Николай Сорокин)
Эта книга создана чтобы превратить сложную медицинскую информацию в понятные и практичные действия. Каждая глава построена так, чтобы шаг за шагом давать конкретные инструменты и стратегии. Мы разберем, какие факторы действительно повышают риск инсульта, и какие привычки способны его снизить. Вы...- Aноним
- Тема
- лекарственные и натуральные средства мозг сосуды николай сорокин питание и сосуды мозга пошаговое руководство для защиты мозга предотврати инсульт профилактика заболеваний сон и психологическая защита мозга сосудистые заболевания стресс и эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья [Кристин Нефф]
Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...- Пашка
- Тема
- внутренняя опора кристин нефф мотивация осознанность отношение к себе самооценка сочувствие к себе стресс и эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги