это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Инвестиция в себя – единственная, которая никогда не обесценится
На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице.
Для этого мы:
Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов.
Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или...
Aноним
Тема
александра кибзий
анатомические поезда
боль
боль в пояснице
крестец
позвоночник
поясница
работа с крестцом
спина
суставы
Миофасциальный разбор и двигательная практика
Частая жалоба людей - боль в коленях. Когда что-то болит, готов на все: и уколы, и операции…
НО это работа со следствием, причина - биомеханическая деформация нижних конечностей.
X- (вальгус) и О- (варус) ног запускают цепную реакцию миофасциальных...
Aноним
Тема
анатомические поезда
анатомия
анна щербина
колени
ноги
о-образные ноги
поясница
суставы
х-образные ноги
Болят колени, тазобедренные суставы, плечи или кисти? Вы не одиноки. Но боль не приговор.
Книга предлагает революционный подход, объединяющий проверенные временем методики: классическую гомеопатию (подробный разбор 12 средств), традиционную китайскую медицину (комплексные травы, акупрессура...
Содержание
Варикоз
Печень и варикоз
Природные дары для поддержания работы печени
Кишечник и варикоз
Народные средства для чистого кишечника
Ожирение и варикоз
Здоровые средства похудения
Сердце и варикоз
Фитотерапия
Варикоз и гипертоническая болезнь
Фитотерапия
Стресс и варикоз
Фитотерапия...
Aноним
Тема
алёна ковальчук
вены
кожа
совершенство в каждом шаге
суставы
усталость
Мы ходим каждый день.
Но если техника ходьбы нарушена - суставы и сухожилия работают в режиме перегрузки.
*По данным специалистов по биомеханике, до 70% людей имеют нарушения техники ходьбы, часто не осознавая этого. А в клинической практике до 80% пациентов с хроническими болями в суставах и...
Aноним
Тема
fitsbaby
биомеханика походки
елена беляева
здоровые суставы
здоровье и грация
правильная ходьба
сохранить суставысуставы
юрий некрасов
Система тренировок, которую легко встроить в жизнь от врача-кинезиотерапевта Сергея Смирнова
1000+ участников уже прошли марафон и улучшили подвижность суставов
На онлайн-марафоне ты научишься работать со своим телом на новом уровне и поймешь, как оно устроено
5 дней - 5 изменений в твоем теле...
Этот курс будет полезен вам, если у вас:
Коксартроз и/или бурсит тазобедренного сустава и вы хотите остановить разрушение сустава, не доводя до операции
Больно ходить, подниматься, наклоняться
Курс возвращает свободу движения постепенно – без резких нагрузок и без риска навредить
Проблемы со...
Верните себе состояние здоровья и энергии 20-летней давности
Нить Жизни – это безопасный путь для тех, кто устал от экспериментов над собой и "лечения", которое не лечит
Одно простое движение, которое…
Включает в вашем теле регенерацию тканей, гормональную балансировку и сброс хронических...
Aноним
Тема
владимир осипов
здоровая спина
позвоночник
суставы
Клуб для продвинутого уровня
Что Вас ждет в Клубе 3.0:
- Глубокое погружение в диагностику:
Вы научитесь правильно считывать сигналы своего тела и понимать, что сейчас актуально. То есть не просто “нажимаем, где болит”, а “что делать именно сейчас, чтобы помочь себе”.
- Искусство движения с...
Aноним
Тема
аман атилов
данила сусак
движения
здоровьe
молодость
мышцы
позвоночник
суставы
упражнение
яншен тайцзи
Авторская программа профессора Васильевой Людмилы Федоровны – профессор, доктор мед. наук, учредитель медицинской академии в г. Москва Россия, учредитель учебного центра реабилитационной кинезиологии Дубай ОАЭ. Лидер в области медицинской кинезиологии в России.
Впервые разработана комплексная...
Aноним
Тема
7 диафрагм тела
kinesioprofi
людмила васильева
позвоночник
стабилизационная система организма
суставы
«Коллаген для суставов: костный бульон и другие продукты»
На мастер-классе я разобрала все, что касается:
Нужно ли пить дополнительно коллаген для восстановления хрящевой ткани?
Как правильно принимать коллаген?
Из каких продуктов питания лучше получать коллаген для суставов?
Главный элемент...
Aноним
Тема
александра бонина
бег
гормоны
здоровье
коллаген
суставы
Этот вебинар-практикум посвящён работе с одной из самых чувствительных и функционально важных зон тела — нижней частью живота, крестцом и тазобедренными суставами.
Мы разберем:
— как мышцы тазового дна, крестец и внутрибрюшное давление работают как основные амортизаторы нижних конечностей и...
Aноним
Тема
александр волоткевич
биомеханика
живот
крестец
мышцы
нижняя часть живота
суставы
тазобедренный сустав
Программа курса:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
Aноним
Тема
боль в пояснице
данила сусак
здоровый позвоночник
осанка
остеохондроз
позвоночник
поясница
протрузии
суставы
шейный отдел
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Aноним
Тема
ksamata
боли в спине
восстановление после травм
данила сусак
здоровье позвоночника
здоровье суставов
позвоночник
суставная гимнастика
суставысуставы без боли
Современная нутрициология рассматривает суставы, кости и соединительную ткань как единую опорно-двигательную систему, от состояния которой зависят подвижность, прочность и качество жизни. Эта система формирует каркас тела, обеспечивает амортизацию, питание и связь всех его структур — от костей и...
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Aноним
Тема
ksamata
боли в спине
восстановление после травм
данила сусак
здоровье позвоночника
здоровье суставов
позвоночник
суставная гимнастика
суставысуставы без боли
Внимание! Вы владеете шедевром инженерной мысли — вашим телом, — но относитесь к нему как к арендованному самокату? Вы из тех, кто дожидается, пока коленный сустав не начнет издавать звуки старого ржавого велосипеда? Поздравляем, вы — типичный современный Мумия в Кроссовках, и этот мануал...
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?
История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и...
Aноним
Тема
валентин дикуль
восстановление подвижности
позвоночник
суставы