Ольга Голубцова (Василиса)
счастливая женщина и мать
писательница и автор методических пособий
преподаватель с 30-летним опытом
ведущая семинаров, практикумов и курсов
организатор здравых образовательных событий
путешественница и исследовательница ведического наследия
живописец, декоратор...
Aноним
Тема
боли
гимнастика
здоровье
коленда
ольга голубцова
славянский мир
суставысуставы без болей
О книге
Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов.
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным...
Aноним
Тема
восстановление мышц и связок
здоровье
медицина
мышцы
пит эгоскью
растяжеки e-cises
спорт
спортивные травмы
суставы
В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение.
Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях.
Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание.
Фронтальная плоскость — отведение и приведение...
Aноним
Тема
16-11-2022
артроз
гимнастика
евгений кадлубинский
зарядка
сустав
суставы
Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и
что делать при первых признаках неприятностей с суставами.
А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть...
ВОЛШЕБНЫЙ КОМПЛЕКС СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ
Удобный формат 15-минутных практик, позволяющих качественно изменить своё самочувствие и мобильность опорно-двигательных структур, оживить суставы, улучшить их состояние, подвижность и функциональную способность.
Для кого:
1. Для тех, кто заботится о...
Aноним
Тема
алла перфильева
волшебный комплекс суставной гимнастики
суставная гимнастика
суставы
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.
Соматическое обучение не...
Aноним
Тема
гибкость
кинезиология
напряжение мышц
самоисцеление
соматика
суставы
тазобедренные суставы
татьяна сахарчук
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Этот семинар я составил по просьбам своих клиентов и пациентов, с которыми веду дистанционные сеансы и с которыми мы прошли большой путь от болезней позвоночника и суставов до здоровой гармоничной спины.
Можно ли этому научиться?
Однозначно, да!
Причем не надо даже знать анатомическую структуру...
Aноним
Тема
здоровый позвоночник
информационные болезни позвоночника
коды здоровья
нейро-информационное программирование
никита истомин
позвоночник
суставы
школа психокинетики
Google Перевод:
Автоматизированные тибетские обряды
5 Тибетских обрядов - это форма тибетской йоги, которой, как говорят, более 2500 лет, и которая, как говорят, приносит много преимуществ, таких как:
крепкий сон;
легко просыпаться и чувствовать прилив энергии;
улучшение здоровья позвоночника...
Aноним
Тема
automated tibetan rites
sapien medicine
автоматизированные тибетские обряды
артрит
йога
память
позвоночник
сон
суставы
тибетская йога
чакры
энергия
1 НЕДЕЛЯ
Сердце, сосуды, вены
Комплекс упражнений для улучшения мозгового кровоснабжения, восстановления работы сосудов, капилляров
Упражнения для восстановления и укрепления сердца, восстановления стенок сосудов, защита от инфаркта и инсульта
Массажные практики для улучшения венозного...
Aноним
Тема
анти-старость
антистарение боли
антистарость
гармональный фон
данила сусак
работа внутренних органов
суставы
Фабула содержит следующие аффирмации:
Мои суставы полностью восстанавливаются
Все мои суставы полностью исцеляются
Мои суставы омолаживаются
Я вдыхаю энергию исцеления в свои суставы
Мои суставы здоровые и сильные
Я осознаю причину боли в суставах, принимаю её и отпускаю
Мои суставы полностью...
Aноним
Тема
александр драгнер
артриты
аудио
восстановление
дмитрий исаев
здоровье
исаев и драгнер
исцеление
ревматизм
суставы
хрящи
Описание книги:
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, растяжений и вывихов, до пожизненных нарушений, сопровождающихся постоянным снижением...
Релиз
26.09.2022
Движение это жизнь, а здоровье это основа жизни!
Программа «Основа здоровья» – это движения, которые улучшают здоровье!
В программе вас ждет 7 тренировок с невысокой интенсивностью, которые направлены на улучшение подвижности суставов, улучшение кровообращения, а также на...
Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен.
Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий.
Данный курс может выполнять абсолютно каждый...
Aноним
Тема
video.yoga
yoga
yoga masters
yoga-masters
алёна баландина
асаны
восстановление структуры
здоровая спина
йога
позвоночник
профилактика сколиоза
сидерский
сколиоз
суставы
Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.
Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело.
Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
Aноним
Тема
video.yoga
yoga
yoga masters
yoga-masters
асаны
восстановление после родов
елена савчук
йога
нормализация кровообращения
серия для женщин
сидерский
стабилизация таза
суставная гимнастика
суставы
Остеохондроз, суставы и сколиоз - три всадника апокалипсиса, забирающих нашу молодость, красоту и здоровье
Этот интенсив для тех, кто:
устал от болей в суставах, сколиоза и остеохондроза.
больше не хочет тратить деньги и время на лекарства, процедуры и походы к врачам
отчаялся лишь временно...
План видеоурока:
Массаж суставов (алгоритм массажа, акценты, скорость движений)
Методика артикуляция (мобилизация до нормального состояния) (компрессия и тракция), виды движений, приемы фиксации частей тела, пробы.
Что может сделать тренер обычный массажист, не владеющий трастовыми методиками...
07-09-2022
антон епифанов
артикуляции суставов
гимнастика
гимнастика в массаже
доктор епифанов
массаж
обучение массажу
пассивная гимнастика в массаже
суставы
техники массажа
Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз.
Что может помочь избавиться от страданий и...
Aноним
Тема
заболевания суставов
здоровье без лекарств
игорь борщенко
лечебная гимнастика
ортопедия
самопомощь
суставы
Автор книги, Алексей Маматов, врач, инструктор по самообороне и выживанию, знахарь, который много лет использует в своей практике опыт предков в этом деле, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным.
Aноним
Тема
aplication здоровье
алексей маматов
восстановление зрения
лучшие шаманские практики
маматов
нетрадиционная медицина
суставы
хроническая усталость
шаман
шаманские практики выздоровления
Разбирали такие темы:
Истинные причины различных заболеваний суставов.
Травы и дополнительные способы оздоровления.
Планы приёма трав.
Немного психосоматики.
Коррекция питания и основные продукты для здоровья суставов.
Что особенно опасно для ваших суставов.
Методическое пособие с подробным...