сухая мышечная масса
-
Скачать Тренируйся как звезда бодибилдинга. Сухая мышечная масса [Алексей Мокшин]
Проверенная рабочая программа которая подойдет абсолютно всем без исключения. Сплит сбалансирован на все мышечные группы равноценно без дыр. Большое количество базовых и изоляционных движений в постоянной ротации не дадут вашему телу привыкнуть к нагрузке. Как и во всех программах Алексея...- Robot
- Тема
- алексей мокшин бодибилдинг мышечная масса сухая мышечная масса тренировки тренируйся как звезда бодибилдинга
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [puzzlebrain] Набор мышечной массы для женщин [Анастасия Дымочка]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес Сможешь составлять для себя программу тренировок Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла Изучишь разные виды питаний для набора массы Сможешь рассчитывать свою норму калорий и БЖУ Получишь рекомендации от...- Евражка
- Тема
- puzzlebrain анастасия дымочка диета диетолог для женщин дымочка мышечная масса набор массы набор мышечной массы набрать вес норма калорий нутрициолог программа тренировок сбалансированное меню сухая мышечная масса тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье