светлана шепелева

ОСНОВА КУРСА - программа по снижению стресса на основе mindfulness (MBSR) это научно-обоснованная программа тренировки навыков осознанности, призванная помочь людям со стрессом, тревогой, болью и депрессией. Это практический подход, в рамках которого культивация навыков внимания и осознанности...

Автор: Светлана Шепелева, основатель проекта "Soznanie" Гайд поможет тебе структурировать весь хаос в голове и увидеть целостную картину своей самореализации. Гайд - это 5 модулей снятия блоков и ограничений. Как раньше, точно уже не будет! Гайд поможет ответить на вопросы, которые задают себе...