тамас

Было: прокрастинация, чувство вины, вечная усталость, взрывы гнева. Стало: ясность, энергия по выбору, глубокий отдых без стыда, спокойствие в конфликтах. Книга-тренажёр по трём гунам: тамас, раджас, саттва. Диагностика, асаны, дыхание, дневник. Результат за 40 дней. Начни с одной минуты...