За 5 занятий выучим полноценный приватный танец с халатиком.
Марафон будет проходить ОНЛАЙН в закрытом аккаунте privat_dru_online. В аккаунт добавляю только ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
⠀
2️⃣ Все занятия В ЗАПИСИ! Вы сможете тренироваться в любое удобное время, дома или в зале. Я сама записывала занятия дома...
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
Вы научитесь чувствовать своё тело и приобретёте прекрасную фигуру!
Это всего 15 минут с утра натощак, перед завтраком
Возможность освоить самые полезные упражнения для красоты вашего живота через здоровье изнутри
Очень подробный разбор комплекса упражнений из крийя-йоги на каждый день
Техники...
Модуль 1. Корпус (основные элементы):
вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом
Модуль 2. Корпус (более сложные элементы):
вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка...
Aноним
Тема
cтрип пластика
inside you
анна дмитриева
пластика
танец
Как построен урок:
Первая часть
(30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт
Вторая часть
(50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку
Третья часть
(30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части...
Aноним
Тема
отношения
полканова олеся
сексуальность
стрип-пластика
танецтанец для женщин
Это курс про танцевальную импровизацию, про проживание своих чувств и эмоций в танце, про контакт со своим телом, про спонтанную пластику.
- Как раскрыть себя через танец, создать уверенность в себе и наполнить любовью свое тело.
- Без хореографий и академических правил с полного нуля...
Человеческое тело может очень многое. Если к нему иметь ещё и волю, то очень многое любом возрасте.
⠀
Оно создано для движений и сухопутной жизни.
Проще говоря, не для того, чтобы постоянно плавать 🏊♂️ и находиться в воде, не для того, чтобы все время сидеть 🧘♀️ или лежать, а тело создано для...
Aноним
Тема
aigerim
unesskz
автор aigerim unesskz bakytzhan
стрип пластика
стриптиз
танецтанецы
В Jazzo мы не учим вас танцевать и запоминать движения
Мы учим вас, как слушать музыку своим телом
Мы учим вас, как рисовать своим телом
Хочешь освободить свое тело от зажимов и зажатости?
Хочешь стройное и сексуальное тело?
Хочешь освободить эмоции и отпустить боль и обиду?
Хочешь реализовать...
Aноним
Тема
jazzo
автор мимодо джаззо
биомеханика
мимодо джаззо
танецтанец без техники
танцевальная биомеханика
МОЙ АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС по танцевальной пластике. Он подойдет для всех уровней будь вы профессионал как я, или нулевой уровень. Этот курс состоит из 3-х частей.
1️⃣Первая часть -это силовая разминка, помним, в пластике тела одной из главной ролей является сила.
2️⃣Вторая часть...
Танец в кино — это особенный язык со своей увлекательной грамматикой и драматургией. Тело — один из первых инструментов самовыражения человека, и основы пластического языка могут рассказать нам многое о нас самих как о творцах и художниках.
5 занятий этого интенсива — подробное исследование...
RED FOX: онлайн курсы
Обучение самому женственному и чувственному танцу.
Создай фигуру мечты и добавь эмоций в свои отношения.
Для своего кайфа и блеска в глазах.
Танцы это энергия! Ты раскачаешь не только свое тело,но и повысишь самооценку.
Для раскрепощения и снятия зажимов в теле
Раскрой свою...
Aноним
Тема
red fox
автор екатерина скоробогатова
ноги в стриппластике
стрип пластика
танец
Онлайн курс «Стрип-пластика» от Танцора мирового класса Нунэ Акопян
Отвлекись от ежедневных забот и порадуй себя! Научись красиво танцевать, стань пластичной, более женственной, грациозной, сексуальной и уверенной в себе!
На курсе разберем вопросы:
Как научиться красиво, пластично и грациозно...
Aноним
Тема
автор нунэ акопян
здоровье
стрип
стрип пластика
стрип-пластика
танец
Программа включает в себя 6 уроков, от 6 до 10 минут каждый. Общая продолжительность курса - 45 минут.
Если вы хотите получить представление о базовых упражнениях партерной техники и подготовить своё тело к правильной и безопасной работе на полу, то именно эта программа поможет вам заполнить...
Современный танец не уступает классическому балету в красоте и философии.
Неудивительно, ведь мировые хореографы работают над ним больше века: экспериментируют с формами и движениями, атмосферой и передачей новых смыслов.
На лекции научимся любить современный танец: посмотрим отрывки из...
6 готовых экзотныз связок (30-50 сек.)
Обратная связь со мной
Все уроки в записи
Все уроки доступны для скачивания
вы можете отрабатывать в удобное для вас время Цена - 1300₽.
уровень: от шести месяцев!
Но, если вы новичок и ооочень сильно хотите попробовать - я готова принять вас, но вы должны...
Авторский курс по танцу с пилоном
"Exotic Dance" - это популярное направление танца на шесте.
Доступные уровни: base, advanced, pro. Направление сложное. Однако, при правильной технике и методике всё получается быстро и легко.
Уже больше 200 девушек освоили приёмы грациозной пластики и стали...
Марафон
"Женственность через танец"
О авторе:
Я, Марина Имас.
Мне 44 года.
Танцую 11 лет.
Обучила более 3000 учеников на онлайн и оффлайн занятиях.
Поделюсь с вами не только всеми тонкостями Бачаты - танца, захватившего весь мир, но и опытом сохранения красоты и молодости на долгие годы.
Почему...
✅Старт: с 25 апреля 2020 по 29 апреля 2020
✅Стоимость Хореография (floor) 900 руб (2,5 минуты)
✅ Курс рассчитан для среднего уровня.
-— ПРОГРАММА —-
-небольшая разминка
-разучивание хореографии (провокации фишки)
-работа- объяснение, на чувственность моментов.
* Связки только с пилоном.