Стань подвижнее, гибче и сильнее за 1 месяц, без насилия в зале, занимаясь 45 минут дома по грамотной системе тренировок.
В основу вошли знания из научного издания Платонова В.Н. «Развитие двигательных качеств спортсменов» и других исследований
В основе классические техники развития гибкости...
Содержание программы
Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке
Урок-знакомство
Техническая часть курса
Зачем ставить цели и как управлять вниманием
Основы нейробиологии для успешного целеполагания
Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата
Сопротивление и как с ним...
Программа:
Раздел 1
Кому и зачем наш канал
Логика Блога
Какую стратегию ведения блога выбрать?
Оффер блога
Как находить своих конкурентов и учиться на их опыте
Разбираемся кто люди, которые у нас купя
Раздел 2
Практика и рутина создания контента
Что и для кого писать
Профиль эксперта. Как...
Эта видео-терапия для Вас, если...
У меня никак не получается построить отношения, о которых я всегда мечтала
Я боюсь говорить партнеру о своих чувствах, он все рано меня не услышит, а упреки и обесценивание мне надоели
Много лет не могу решиться уйти из отношений, в которых мне очень плохо...
На курсе ты поймёшь:
Как легко оформить сообщество, чтобы оно цепляло взгляд и заставляло подписаться
Как не провалиться в охватах и писать посты, которые действительно увидят
Как работать с лентой, а не против неё
Где брать первых клиентов и подавать себя уверенно, даже если ты новичок
Как...
Программа для вас, если:
...Вы постоянно ругаетесь
...муж не слышит Ваши просьбы
...не можете отпустить обиду на мужа
...Вы с мужем слишком разные
...мужчина замучил ревностью
...пропали страсть и влечение
...нет поддержки и опоры
...давно нет романтики и свиданий
...кажется что, мужу на Вас...
Тариф Самостоятельный
Модуль 1
Тревога из-за денег
5 уроков от Ксении Березкиной +5 алгоритмов с Анастасией А
Практика "Жизнь мечты из высшего Я"
Модуль 2
Отношения
5 уроков от Ксении Березкиной +5 алгоритмов с Анастасией А
Модуль 3
Не принимаю своё тело
5 уроков от Ксении Березкиной +5...
Программа курса
Урок 1. Сила ваших мыслей
Узнаете, насколько могущественны ваши мысли, и как они могут радикально изменить вашу жизнь и жизнь окружающих людей.
Урок 2. Как мы используем свое намерение
Поймете, как вы используете намерения в своей повседневной жизни и узнаете, как эффективно...
Курс, на котором за 4 недели вы сможете:
Активировать защитные силы организма и наполнять его энергией.
Очищать тело от накопленного напряжения и восстанавливать гармонию.
Замедлять процессы старения и продлить свою активную жизнь.
Улучшить состояние суставов и укрепить здоровье ног.
Содержание...
восстановление и укрепление энергий
гранд мастер сонг парк
долголетие жизненной силы
основы нижнего дыхания
тарифсамостоятельный
энергетическое дыхание
Elementor в Wordpress
Освойте навык, за который готовы платить на фрилансе.
Что будет на курсе:
Макет для верстки
В начале курса предоставим ссылку на макет Figma, чтобы Вы видели к какому итоговому результату мы должны прийти.
Установка Wordpress
Для начала зарегистрируем домен с...
Верстка много-страничного сайта
Интенсивная практика, которая даст возможность самостоятельно принимать решения при верстке 6 страниц на HTML и CSS.
Курс по верстке многостраничного сайта — это стартовый модуль перед курсом «Создание блога на Wordpress»
Но это не значит, что этот курс нельзя...
Что будем прорабатывать:
1 низкая самооценка
Вда страдают от комплекса низкой самооценки. Им сложно понять свои истинные желания и ценности, а также устанавливать личные границы.
2 хроническое чувство стыда и подавленный гнев
Вда живут с хроническим чувством стыда, одиночества, брошенности и...
Курс будет полезен тебе, если ты...
Мечтаешь научиться рисовать идеальные стрелки и подчеркивать глаза, чтобы они выглядели выразительно и симметрично
Не знаешь, как правильно подобрать косметику и выбрать оттенки, которые идеально подходят твоему тону кожи
Сталкиваешься с проблемами при...
Пушистые портреты: рисуем котиков сухой пастелью
Курс для тех кто мечтает рисовать красивые портреты животных.
Новый курс, новая программа, 3 портрета так всеми любимых котиков
О курсе:
Этот курс посвящен тому, как научиться "договариваться" с пастелью, чтобы создавать по настоящему живые...
Это База New
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать...
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Программа:
Модуль 1. Управляем внутренним состоянием
Активация Луны в вашем гороскопе
Гипнопрактика
Нейрографика для гармонизации своего состояния
Результат:
поймете, как управлять внутренним состоянием, обрести гармонию и исцелить внутреннего ребенка
Модуль 2. Наполняемся сильной энергией...
анастасия анисимова
астрология
впускаем деньги в свою жизнь
звёздный путь
наполняемся сильной энергией
обретаем счастье в отношениях
тарифсамостоятельный
управляем внутренним состоянием
юлия майник
Этот курс — это моя персональная система работы с ассортиментом
Обучение на курсе подразумевает глубокое погружение в авторскую методику работы с ассортиментом в растительном дизайне.
Растительный дизайн — это самая важная составляющая ландшафтного дизайна в целом.
Растения отвечают за эмоции...
Aноним
Тема
лаборатория ассортимента
растительный дизайн
тарифсамостоятельный
татьяна звездочкина
Цель интенсива — собрать портфолио, которое будет приносить тебе клиентов
Для какого уровня подойдет интенсив? Интенсив подойдет для любого уровня. Программа адаптирована для абсолютных новичков. И так же подойдет дизайнерам, которые уже работали с клиентами, хотят повысить чек на услуги...