татьяна чесалина

РАСПИСАНИЕ - ИЮЛЬ 2026: Пилатес Polestar: Подготовка к бегу (средний уровень) - Преподаватель: Екатерина Корж 06.07 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Пилатес Polestar: Вариации на тему пилатес (усложненный средний уровень) - Преподаватель: Ольга Романова Пилатес Polestar: Опора в ноги: как...

Включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме МАЙ2026 Слинги в движении: Баланс первичных и вторичных изгибов тела как внутренняя опора Преподаватель: Александра Кибзий Пилатес Polestar: Способы повышения...

РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2026 Слинги в Движении: Новогодний детокс: питание и скольжение тканей Преподаватель: Ольга Романова Pilates Mat Props: Урок с эластичной лентой (уровень beginners - intermediate) Преподаватель: Татьяна Чесалина Урок со SpineFitter (уровень beginners) Преподаватель: Наталия...

Подписка на мастер-классы от practicebox