татьяна куш

Онлайн-курс Красивый живот— здоровый подход. Тариф Минимальный Программа: Питание Безопасные тренировки Вебинары Уход за телом Поддержка и мотивация На курсе вы: Сделаете свою фигуру стройнее и женственнее и приблизитесь к заветной цифре на весах Улучшите общее здоровье и самочувствие за счёт...

Что вас ждет на курсе: 1. Питание Готовое сбалансированное меню, рассчитанное под вашу индивидуальную калорийность, на 30 дней 2. Безопасные тренировки 15 утренних зарядок с дыхательными упражнениями в прямом эфире 10 видео-уроков с коррекционными упражнениями 10 комплексных тренировок 10...

С поддержкой кураторов и обратной связью по домашним заданиям - 5 недель интенсивной работы - 7 модулей - 15 видео-уроков - 10 медитаций - 12 утренних зарядок - 5 вебинаров с приглашенными экспертами - 6 вебинаров с Татьяной

Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах Курс ухода за лицом Курс ухода за телом против целлюлита Курс "Растяжка тела" -...