телесные практики

Много лет я интересуюсь возможностями тела. В детстве меня не приняли ни в одну спортивную секцию — не хватало ни силы, ни ловкости, ни гибкости, ни просто природных данных. Но у меня было кое-что важнее — воля, внутренний Учитель, бережное отношение к себе и вера в то, что любые пределы можно...

Практика, направленная на восстановление кожи, связана с условиями изменения или снятия статического напряжения, равномерного перераспределения энергии по всей поверхности кожи и улучшения циркуляции энергии в кожной системе в целом. Это необходимо не только для самой кожи, ее восстановления и...

Корректируем все аспекты здоровья при помощи кросс тейпов. О чем? Поработаем с шрамами. татуировками, спаечными процессами. С различными воспалениями. Позволим пациентам чувствовать себя хорошо с точки зрения механики. А также научимся искать приоритетное звено и поймем откуда нам начинать...

О чем? Научимся работать с локальными отеками по всему телу. Разберем механические нарушения лимфатическрой системы Чему научимся? Этот курс актуален для локльной работы с отеками. Разберем нарушения: лимфатических сосудов и узлов, капилярные. Выстроим общий алгоритм работы с лимфатической...

«Самоладание»: Практический курс восстановления контакта с телом и усиление жизненной энергии. Свобода в спине и шее, лёгкость в ногах, подвижность в суставах, естественная осанка, ровные расслабленные плечи и дыхание без напряжения в движении. Практический курс восстановления контакта с телом...

Закрытый Telegram-канал Чувствуешь постоянную усталость? Твоё тело кричит об этом прямо сейчас. Микро-тест прямо сейчас: Опусти плечи. Разожми зубы. Выдохни и расслабь живот. Чувствуешь, как тело немного осело? Ты даже не замечала, что сидела в мышечном панцире. И так — каждый день. Ты не...

Правда, возможно ли будущее без нашего Тела? Все наши мечты, так или иначе, связаны с телом. Удовлетворенность, спокойствие, радость, вкусность - связаны с телом... Желание лучшей жизни и желание создавать больше - связаны с телом… Так может пришло время раскрыть: Как это создавать с Телом...

Mindfulness — особая практика медитации. Вы полюбили разные версии и ждете их каждый год. Новая практика — впервые длительностью почти 40 минут и с заботливо подобранной музыкой. Мы работали над ней, чтобы помочь вам восстановить контакт с собой, выровнять эмоции и почувствовать внутреннюю...

Первое структурированное описание соматического подхода на русском языке. Книга предлагает радикальный сдвиг в восприятии тела: от взгляда извне — к переживанию изнутри, от «оно» к «я». Каждая глава содержит практики для перевода знания в непосредственный телесный опыт. Для специалистов...

Кому подойдут эти диссекции: Остеопатам и врачам-реабилитологам Специалистам по движению и тренерам Массажистам и мануальным терапевтам. Телесным терапевтам и специалистам смежных направлений Всем, кто работает с телом и хочет понимать его работу на глубоком уровне. С чем ты сталкиваешься: —...

О чем? О глобальной системе регуляции внутреннего баланса — эндокринной системе. Мы изучим ее классические и неочевидные функции, научимся выявлять нарушения и восстанавливать гормональную регуляцию через работу с мышцами, фасциями, эмоциями и нутриентами. Чему научимся? Понимать физиологию и...

Курс «Здоровые колени» Курс «Здоровая спина» Курс «Здоровая шея» Курс «Здоровая поясница»

Курс «Бодифлекс» Курс «Пятиминутки» Курс «Sos-активаторы» Пакет «Здоровье опорно-двигательного аппарата»

Вернуть либидо = вернуть молодость SOS-активаторы - это курс, в котором с помощью быстрых телесных, танцевально-двигательных и психологических практик (по 5-15 минут) мы работаем с вашими запросами над самооценкой и сексуальностью. При этом курс уникален тем что можно проходить последовательно...

В этой Трилогии мы будем заниматься Телом, его здоровьем, любовью к нему и его биохимией. Конкретно данная Трилогия построена по системе кластерной работы, и каждая часть будет включать в себя каждый кластер. Различие будет только в глубине слоя и системе работы с травмой. На каждой Трилогии...

О курсе-трилогии В этой Трилогии мы будем заниматься Телом, его здоровьем, любовью к нему и его биохимией. Конкретно данная Трилогия построена по системе кластерной работы, и каждая часть будет включать в себя каждый кластер. Различие будет только в глубине слоя и системе работы с травмой. На...

Вы знаете, что совсем не у всех людей во внутрипсихическом пространстве есть так называемый «внутренний диалог»? Это касается как критических «ругачек» себя, которые в основном маркируют переживание стыда, так и внутренних детских «причитаний», которые помогают искренне поплакать. Я отношусь к...

Для решения любой задачи или любого проекта важно понимать исходные данные (объективную картину) и то направление, куда мы хотим прийти (желаемый результат). Для проекта под названием «жизнь» это важно тем более. Понимать, где мы находимся. Понимать, куда мы хотим двигаться, а также обладать...

Как вы звучите не менее важно, чем то,что вы говорите Женщины стали занимать высокие должности, отстаивать свои права, а потому и звучать им приходится более авторитетно. Всегда ли это удается? Если голос звучит , как детский, слишком высоко Если голос срывается, дрожит или пропадает Если вас...

Запись семинара Пола Линдена в москве август 2017 Простые эффективные приемы управления своим телесным состоянием в сложных ситуациях (в том числе и опасных) и возможность действовать эффективно из позиции силы и доброты. Пол Линден о силе, гневе, страхе и напряжении Напряжение Несмотря на то...