Роскошный подарок себе в новогоднюю Адвент-распродажу. Мягкий, психотерапевтичный формат: без насилия над собой, без “переделайся”, без гонки за идеалом.Только ты, твоё тело и спокойное возвращение к уважению, уверенности и свободе проявляться.Что изменится:
меньше стыда и напряжения у зеркала...
Сборник зарядок на каждый день по 15-20 минут. Для тех, кто хочет просыпаться с лёгкостью в теле, а не со скованностью и болью.
Знакомо?
Просыпаетесь, а тело будто не ваше - скованное, зажатое, тяжёлое
Спина, шея, поясница напоминают о себе с первых минут после подъёма
Хочется позаботиться о...
Aноним
Тема
pilates-family
бодрое утро
зарядка
курс зарядок на каждый день
курс зарядок на каждый день бодрое утро
легкая походка
тело
укрепляем плечевой пояс
упругое тело
Целительство в Сефирот.
Есть связь между Планетами, олицетворяющими мироздание и телом человека, как микрокосмоса.
Тело – это дом для Планеты. Имеется соответствие частей тела человека и астрологическим знаком Зодиака.
Существует 12 знаков Зодиака и 7 Планет – это Старшие Арканы Таро.
Запуская в...
Хотите научиться понимать, как ваши эмоции влияют на тело? Курс по телесной терапии откроет перед вами новые горизонты, показывая, как работать с телесными реакциями, чтобы освободиться от накопленных блоков и ощущений!
С КУРСОМ ВЫ:
• Осознаете, как психологические травмы могут оставлять следы...
Длительность книги 3 ч. 10 мин. 18+
Начни с тела – измени всё.
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» – кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна...
Aноним
Тема
аудиокнига
женщина
зарина дель мар
как простые движения запускают большие перемены
тело
Получите контроль над своим телом и откройте новые ресурсы для здоровья, долголетия и спортивных достижений
Курс создан для вас, если вы…
Женщины и мужчины
Хотите наладить гормональный фон, похудеть, избавиться от усталости и ПМС?
Врачи и нутрициологи
Хотите повысить экспертность, расширить...
((Пере))соберись для тебя, если:
ты хочешь внедрить полезные привычки, дисциплину, продуктивную рутину
нет любви к себе и к своему телу
не знаешь, с чего начать
не можешь решиться, не хватает поддержки на кардинальные изменения
вроде берёшь себя в руки, но всё равно забрасываешь
эмоциональные...
Распродажа клуба Евгении Меглинской
В связи с закрытием клуба "Гармония с Едой и Телом", мы проводим распродажу доступов ко всем урокам клуба. Это более 300 уроков в различных сферах здоровья и нутрициологии.
Хотите узнать, как вы можете:
Есть столько сколько нужно вам без ограничений и...
Это короткая программа осознанного восстановления отношений с едой и собой
Программа:
Урок 1. Диагностика
Почему привычные инструменты не работают
Осознайте, что дело не в слабой воле — а в нарушении пищевого поведения, которое мешает даже правильным методикам.
Ключевые темы:
Что такое НПП...
Вы устали от боли, хронической усталости или ощущения бессилия перед лицом болезни? Я понимаю вас. Я сам прошел путь от отчаяния к полному исцелению, и теперь моя миссия — открыть вам ключ к вашей внутренней силе. Эта книга — не просто руководство; это глубокое погружение в невероятную связь...
Aноним
Тема
внутренняя сила
ключ
книга
книги
культивирования благодарности
николай щербатюк
разум
тело
В мире, где стремление к счастью часто сводится к внешним достижениям, эта книга предлагает глубокое погружение в искусство истинной трансформации. Это не просто руководство, а надежный проводник на пути к глубоким и устойчивым изменениям во всех сферах вашей жизни. Вы узнаете, как исцелить...
Aноним
Тема
истинное я
исцелить прошлое
личность
николай щербатюк
связь с телом
тело
Я расписала порядок упражнений, технику, необходимый вес, количество подходов и повторов. Программа подходит как для роста мышц, так и для сохранения их при похудении
Программа "Песочные часы" охватывает все пункты из этого списка.
Она включает в себя оптимальное сочетание упражнений и...
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» — кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, достойную работу и ответ на вопрос: «Где Я в этой вечной гонке?» Кажется, что нужна отправная точка, и это наше тело!
Зарина Дель Мар полностью...
О сексуальных проблемах для женщин и мужчин как с научной, так и с духовной точки зрения!
Используя последние открытия нейронаук, применяемые для решения травм, и черпая вдохновение из шаманских учений племенных народов, автор сопровождает нас в интенсивном путешествии самопознания и глубокого...
Мы рождаемся в семью с её историей, у родителей с их травмами. Мы растем и получаем свой опыт и свои травмы. О наши травмы формируется наш характер и наши защиты, наш забор. Мы делаем выводы о том, каков мир и люди в нём на основании своего индивидуального опыта. И находим способы справляться с...
Длительность книги 5 ч. 04 мин.
О книге
Данный семинар, посвященный умению слушать и понимать уникальный язык своего тела, представляет собой диалог доктора Кристин Нортроп и эксперта по медицинской интуиции Моны Лизы Шульц. Его основное послание таково: «Болезнь – это что-то вроде внутреннего...
Aноним
Тема
кристиан нортроп
мона лиза шульц
развивая интуицию
тело
Аннотация
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и...
Aноним
Тема
бодибилдинг
книга мышц
лу шулер
тело
тренировки
ян кинг
1. Видео-уроки. Готовые комплексы от 20 мин, удобно делать даже когда времени нет.
В курс входят 8 видео, 4 утренних тренировок и 4 основных.
Начинаем с 15 мин по утрам и 30 мин вечером, комплекс обновляется каждую неделю.
Поверьте - это не много и нормально для ежедневных занятий, постепенно...
Откройте свои чувства и запустите в своём теле процессы освобождения от лишних килограммов, подружитесь с едой, ощутите свою привлекательность и сексуальность, избавьтесь от заблуждений о лишнем весе и расстройствах пищевого поведения и получите реально работающие инструменты для исследования...
Aноним
Тема
(не)лишний вес
лишний вес
психология
светлана светлая
тело
эмоции
Вы пробовали разные диеты и фитнес
или быстро возвращается, а мышцы не растут?
но столкнулись с тем, что вес не уходит
Значит, эта программа для вас
Вам точно нужно
«Божественное тело Двойной удар», если:
Если хотя бы один из пунктов – про вас
Предыдущие попытки похудеть не давали результата...