Модуль 1.
Внутренний диалог
Мы учимся слышать себя, разговаривать с телом, фиксировать радости и тревоги
Модуль 2.
Диалог с прошлым и временем
Работаем с воспоминаниями и незавершёнными историями: письма в прошлое, благодарности, прощания и письмо будущему
Модуль 3.
Диалог с миром
Выходим за...
Модуль 1.
Внутренний диалог
Мы учимся слышать себя, разговаривать с телом, фиксировать радости и тревоги
Модуль 2.
Диалог с прошлым и временем
Работаем с воспоминаниями и незавершёнными историями: письма в прошлое, благодарности, прощания и письмо будущему
Модуль 3.
Диалог с миром
Выходим за...
Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется...