техники работы с низкой и завышенной самооценкой

Самооценка определяет качество жизни человека Она влияет на здоровье, отношения с окружающими, карьеру и самореализацию, помогает созданию внутренних опор и выстраиванию границ. Оптимальная и адекватная самооценка позволяет уверенно принимать решения, помогает легче переживать неудачи и...