Аннотация
Эта книга — не просто «терапия». Это 21 практический урок по археологии своей психики.
Ты научишься:
1. Калибровать голос своей Тени: распознавать, когда говорит твой травмированный Внутренний Ребенок, а когда — твой взрослый разум.
2. Нейтрализовать паттерны прошлого: переписывать...