токсичные отношения

Токсичные отношения - это отношения в которых мы постоянно испытываем негативные эмоции и они отравляют нас. Форма может быть разной, тут и чрезмерная ревность, пассивная или прямая агрессия, манипуляции, обесценивание и т.п. В таких отношениях, как правило, нам плохо, не безопасно, тревожно...

Книга о том, как наши убеждения и привычные роли влияют на качество жизни. Олег делится личным опытом и наблюдениями, чтобы помочь читателю распознать внутренние барьеры и мягко, шаг за шагом, освободиться от них. Для тех, кто хочет пересмотреть свое отношения к этому миру и самому себе. Олег...

О книге Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию? Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека? Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора? Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений. Вы научитесь распознавать манипуляции...

Третье издание Токсичные отношения Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаем опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и...

В книге представлен подробный перечень из ста тактик, которые недобросовестные руководители используют для психологического давления и манипулирования подчиненными. Автор классифицирует методы воздействия: от публичных упреков и дисциплинарных придирок до тонкой изоляции и создания атмосферы...

Книга представлена в авторском переводе Марины Вишневской. О чем эта книга? Это мрачный мафиозный роман с элементами психологического триллера. Сюжет завязывается вокруг Винтер, бездомной девушки, которую находит Адриан Волков, влиятельный и опасный человек из русской мафии в Нью-Йорке. Из-за...

Вы часто чувствуете усталость после общения с определёнными людьми? Появляется головная боль или раздражение без причины рядом с кем-то? Возможно, рядом с вами находится энергетический вампир. Эта книга раскроет вам всю правду о людях, питающихся чужой энергией. Вы узнаете, как распознать...

АЛИНА СОТОВА — экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то...

«Гениальная книга. Острая на язык, щедрая на метафоры. Когда о болючем и травматичном — без надрыва и драмы, а с тёплым юмором и подкупающей откровенностью. И посмеяться, и всплакнуть, и утешиться. Всё как мы любим. Очень достойная работа о сепарации, взрослении и материнстве». — ОЛЬГА...

Если любовь похожа на минное поле, а вы постоянно чувствуете себя виноватым и истощенным — вам не кажется. Эта книга — не философский трактат, а набор отмычек и карта побега из токсичных отношений. Вы научитесь распознавать манипуляции, безопасно разрывать разрушительную связь и, главное, заново...

Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас. Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет...

Проект «ИСЦЕЛЕНИЕ» от психолога Юлии Беляевой — это терапевтическая онлайн-программа, предназначенная для женщин, которые хотят выйти из токсичных отношений. Результаты после прохождения программы «ИСЦЕЛЕНИЕ»: Ощущение «свободной дороги»: Уберете внутренние препятствия и пробудите интерес к...

О книге Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни – иногда она...

Решение о разрыве отношений — одно из самых сложных, и не существует универсального ответа, подходящего всем. Однако, есть ряд признаков и ситуаций, когда стоит серьезно задуматься о том, чтобы завершить отношения. Поговорим о проблемах в отношениях, о том, как понять, что отношения изжили себя...

Порой мы не можем выбраться, не можем справиться с тем,чтобы выйти из тех отношений, которые отравляют жизнь. Очень трудно избавляться от иллюзий и надежд. Ещё немного потерплю и все наладится. Научись выбирать себя, говорить нет. Спасти себя можешь только ты сама! Пошаговая инструкция, что...

Live-Diving. Закрытые клубные встречи в мае В апреле будем разбирать следующие темы: ● Скрытые формы токсичных отношений или все про обесценивание. Суть обесценивания как защитной функции психики. Всегда ли это плохо? Как обесцениваем мы и как обесценивают нас. Поговорим о природе обесценивания...

Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга...

- для тех, кто устал от токсичных отношений - и хочет защитить себя от манипуляторов Почему вас снова и снова выбирают нарциссы? Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди словно притягивают Нарциссов и абьюзеров, а другие – нет? Это не случайность! Манипуляторы моментально считывают сигналы...

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...

Вы узнаете о механике панических атак о двух составляющих помощи при панической атаке о причинах формирования вредных привычек о техниках, которые можно использовать при работе с привычками о разнице между здоровыми и токсичными отношениями о способах выхода из токсичных отношений Вы сможете...