В основу этого курса легли мои открытия из области анатомии и биомеханики работы бицепсов и трицепсов за последние несколько лет с помощью данных, полученных из экспериментов с миографией, которые я не показывал ни на одном из своих ресурсов. С помощью этих знаний я научился некоторым уникальным...
Aноним
Тема
11-02-2022
александр пасько
бицепсы
тренировкатренировкарук
трицепсы
чемпионский бицепс
Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...
Aноним
Тема
большие руки
виктор блуд
дома
домашние тренировки
руки
сила
сильные руки
тренировкарук