тренировки для рук и плечей
-
Скачать Сухие руки [Ярослава Науменко]
«Сухие» руки - Ярослава Науменко Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету. Очень часто у...- Arkadia
- Тема
- дряблая кожа сильные руки сухие руки тренировки для рук тренировки для рук и плечей ярослава науменко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Интенсивные тренировки: "Сильный пресс", "Сильные руки", "Сильные ноги" [Алена Тихонова]
«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...- Pluto.One
- Тема
- алена тихонова тренировки для ног тренировки для рук и плечей тренировки для тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Строим фигуру мечты 9 [Игорь Романов]
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова Продолжаем онлайн-тренировки. Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Плечи-грудь 2. Спина-руки 3. Ноги, с...- roshka
- Тема
- автор игорь романов строим фигуру мечты тренажерный зал тренировки для груди тренировки для ног тренировки для рук и плечей тренировки для спины тренировки для ягодиц фитнес-бикини
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики