С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...
аудиокнига
борьба со стрессом
внутренняя гармония
душевное равновесие
елена садова
клиническая психология
о психологии популярно
психическое здоровье
психологическая защита
психотерапия
психотехники
советы психолога
тревоганеточемкажется