тревожности

Программа интенсивного обучения – это уникальная возможность изучить принципы и методы использования одной из набирающих самую большую популярность моделей лечения в современной психотерапии. На протяжении последних 30 лет наши Интенсивы привлекали профессионалов со всего мира. Это очень...

Описание книги Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он...

ЧТО ТАКОЕ BRAIN 2020 Brain 2020 – международная конференция о мозге и мышлении, которая соберет на 2 дня в Москве ведущих экспертов России и мира. Мозг — основной драйвер развития человека, о системной тренировке которого мы часто забываем. Стресс, проблемы с концентрацией внимания, состояние...

Описание Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже...

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...