тревожные мысли
-
Скачать [Эксмо] Дневник для тех, кто слишком много думает. 60 практик для избавления от тревожных мыслей
Этот дневник создан для тех, у кого никогда не выключаются мысли: тревожные сценарии, внутренний критик, бесконечный анализ и ощущение, что жизнь проходит где-то рядом. Это набор практик, которые возвращают тебе управление собственными мыслями. Ты не пытаешься «заставить себя не думать» — ты...- Robot
- Тема
- дневник практики тревожные мысли эксмо
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как тревога управляет нами [Константин Растимешин]
В современном мире тревога стала неотъемлемой частью нашей жизни. Эта книга исследует, как тревожные мысли и эмоции могут влиять на наше поведение, отношения и общее благополучие. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi- Robot
- Тема
- константин растимешин тревога тревожные мысли эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Группа для психологов/психиатров/психотерапевтов] Набор для помощи в психотерапии тревоги [Надежда Клепикова]
Набор инструментов для помощи в психотерапии тревоги: В набор входят: Бланк «Исследование своей тревоги». В самом начале работы с тревожными расстройствами необходимо составить индивидуальную картину проявления тревоги у конкретного клиента. Какие телесные ощущения и мысли возникают у...- Aноним
- Тема
- автор надежда клепикова карточки кпт психология психотерапия / психотехники самопомощь терапия тревога тревожное расстройство тревожные мысли
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию